...“表里并练”，使气、力倍增，促进全身经络通畅，气血调和，阴阳平衡。它主要练能量的贮存和释放，增强双手“外气内收”、“内气外放”的功能。第一节双臂揽月预备姿势‘继马步站桩姿势。动作：屈肘，两小臂收向胸前...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...和滋味。饮食与脾胃还有着必然的生理和病理联系。饮食调和，脾胃健旺，则元气充沛，生机蓬勃；饮食不调，脾胃损伤则元气衰颓，生机减退。不少药用食物都具有调和脾胃、充养脾胃的作用，如大枣补脾气，梨汁滋胃津等。...
健康健康生活；养生保健；中医养生...传导，激发经气，内达脏腑，外通肢节，收到固本培元、调和阴阳、温经散寒、祛风止痛的效用。 火龙灸主治（1）强直性脊柱炎、肌筋膜炎、风湿性关节炎、腰椎间盘脱出症、颈椎病、产后风等见有颈腰背双膝及双下肢冷...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...上下肢经脉循行路线的不同，分取手足阳经的穴位，具有调和经脉，疏通气血的作用。但单刺阳明经脉，对一些硬瘫患者四肢痉挛难以缓解。针灸刀治病则是把粘连的肌腱松解，拨离，最终达到清除卡压和痉挛症癍。临床对偏瘫...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第12期；中医中药...款冬花润肺止咳化痰，枇杷叶化痰止咳，甘草祛痰止咳并调和诸药。上药合用使表邪散，肺气通，咳嗽自止。全方药性温润和平，不热不寒，加减后可治内伤外感咳嗽。 脐敷疗法最早见于春秋战国时期帛书《五十二病方》，...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...此左右交替，身躯亦随之左右摆动，(气在两肋内，意在调和肝脾。这是中医的左病右治，右病左治原理应用。)片刻而止。综合评价肝脾调和，胃气足，应了脾胃为后天之本的医验学说。从聚集胃气人手，集一身之气贯注两肋内...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...脉循环全身，能壮元阳固虚脱，有培补元气，固阳益阴，调和营卫，延年益寿，抗衰防病之功，乃为历代养生大家所尊崇。宋代灸法养生家窦材，在其所著的《扁鹊心书》中云：“人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；艾灸疗法...太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用。现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。擦鼻根鼻根又名...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...调平衡起着总领的作用。没有经络系统对全身的维系、协调和平衡，就不可能有有机体正常的生命运动。（1）运行血气运行气血的功能，首先取决于“宗气”。《黄帝内经灵枢·邪客》说：“宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉...
词条中医学；针灸学；经络学；中医基础理论...uo;和，为适中、恰到好处之义，说明术数养生的关键即为调和运用，不宜太过与不及。如张仲景《金匮要略》中云：“四肢才觉重滞，即导引吐纳……勿令九窍闭塞。华佗在继承前人的基础上，模仿虎、鹰、熊、狼、...
健康健康生活；养生保健；中医养生