...适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。丝瓜能去皱，将丝瓜汁混...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...熟的粳米饭的热量来相比：花生为5倍，葵花子为5.2倍，西瓜子为4.6倍，巧克力为5倍，这些零食如果不断地吃上100克（2两），就等于吃了500克（2斤）熟米饭。还有就是节日期间只顾玩而忘了及时喝水。一个成年人每日饮水量最...
健康健康生活；养生保健；保健常识...贼。笔者常用其治疗腹部术后胃肠胀气，单纯性肠梗阻，功效颇著。作者：徐经印宁夏吴忠市红寺堡区人民医院
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；药物与临床...适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。丝瓜能去皱，将丝汁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。丝瓜能去皱，将丝汁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。丝瓜能去皱，将丝汁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不腻，具有清热止咳。滋阴润肺，安神利尿。抗皱防衰之功效。八珍美容露原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g.制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...其腐烂，所以应该避免。中医认为：不同颜色苹果的保健功效各有侧重红苹果入心：降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。生藕生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...)、夏威夷果等;二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。5、燕麦每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇，它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉，可达到控制体重的目的。又名雀麦米、杜姥草、牛星草、野小麦、野...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食