...面色淡白，感觉心慌乏力。养生茶：当归桂圆饮当归，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿，从南北朝的时候就被视为珍品，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经过少，当归有很...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，需时时顾护阴血。治疗之时，常以血药为主，直接养血补血。上论道出了妇科病从生理、病理诊断治疗，都需重视妇人以血为本的原则。然妇人之血，宜盛不宜衰，宜活不宜瘀，宜通不宜塞，宜平和不宜寒热，宜调养不宜克伐...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...面色淡白，感觉心慌乏力。养生茶：当归桂圆饮当归，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿，从南北朝的时候就被视为珍品，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经过少，当归有很...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。补血药膳--当归枸杞茶原料：当归3克、枸杞子9克、红枣9克制作：将当归、枸杞子、红枣放入锅中，倒入500毫升水，煮10分钟即可。特点：制作简单，经常饮用能补血调经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...瘀止痛；熟地甘温味厚，而质柔润，长于滋阴养血；当归补血养肝，和血调经；白芍养血柔肝和营，川芎活血行气、调畅气血。该方对血虚者可用之以补血，对血瘀者用之以行血，是既能补血又能活血之调经之剂；诸药合用，活...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第12期...健胃的粥、豆浆等；不是因疾病造成的经期延后，可多吃补血的食物，如红枣、葡萄、红苋菜等；经期需均衡营养，不主张擅自进补，可适量吃些蛋白质和含铁食物，如香菇鸡汤、牛肉汤、热牛奶等。总之，调理月经不只是吃点...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米“、“长寿米“等；我国民间有“逢黑必补“之说。中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血“，“清肝润肠“，“...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生应多吃9大黑色食物，它们除了补肾的功效外，还具有补血的作用。要想为自己的健康加分，就千万不能远离这些黑色食物。它们都包括了哪些呢，真的有效果吗？海南养生堂维生素C+E正品特价包邮！淘宝性价比最高！黑桑葚...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一份血，就留住一份青春”。若要面若桃花，不可不养血补血，女人补血是一生必做的事情。那么怎样养血呢?除了日常注重饮食营养，保证生产血液的物质供应外，还可以充分利用穴位来补血，中医养生理论认为，人体有十大...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...有效排除，从而有效抑制和化解黄褐斑。 本方中当归补血活血，润肠通便，还可减轻经前症候群及忧郁情绪；川芎行气活血，调节子宫收缩，还能调节内分泌系统，减轻焦虑及沮丧等症状；熟地补血滋阴，益精填髓，使当归...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论