血液运行不畅

手脚冰冷红枣帮忙

...看，手脚容易冰冷、麻木，多是因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅，这些人需要补气血。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、补肾的好食品，可以将它们互相搭配，连同瘦肉一起炖汤喝就是很好的补血...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

女人经期善调理能事半功倍

...调和气血，疏肝理气中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能就畅自如；血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍，发生月经骤止、痛经、闭经；血液感受热邪就会肆行无忌，产生产生月经量多、月经提前等症。所以，...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

老中医教你5种方法活血化淤

...有三种：1．外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛。2．血液运行不畅或无力。3．受寒气或热气影响，导致血液滞留。那么，如何缓解血淤呢？杨力教授推荐了5种活血的方法：食疗方法：可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

治痛风中医有优势

...血尿酸降低时，沉积在骨及关节的尿酸结晶开始溶解进入血液，尿酸析出过快，又沉积到其它关节，引发白细胞对其吞噬产生炎症。患者坚持治疗3个月后，大多数病情稳定，饮食恢复正常，偶尔暴饮暴食未见症状发作。血尿酸...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

美丽从调理脏腑开始

心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

滋补五脏面色红润食疗

...容颜不衰。心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

立冬要补冬，补冬要补气

...脏、肺脏等器官，按摩胸部能够起到保护心脏、改善脏腑血液循环、促进胃肠和肺肾代谢，而且还有利于呼吸通畅的作用，并能缓解胸闷、心慌、心悸、轻微心痛等症状。有乳腺癌的人不宜按摩胸部，另外，按摩胸部一般适合在...

健康健康生活；养生保健；中医养生

滋补五脏养容颜

...容颜不衰。心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

针对浮肿MM的应急处方

...气有余而血不足”，而女性的生理性浮肿往往是由于女性血液循环不畅所引起的，与病变无关，大多是因为这些原因：久坐久站引起血液循环不畅；生理周期失血；服用避孕药、注射排卵药；此外，过度疲劳、熬夜，也会让身体...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

...验证明脾虚时可引起代谢和内分泌系统功能紊乱，脾虚证血液流变学改变可以概括为全血粘度的增加，血沉增快，血小板聚集率增高。有资料认为血液粘度的增加归结于脂质的代谢紊乱，与TG、CH和血浆中纤维蛋白原含量有重要...

参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第3期；中医中药