...秃头的比例毕竟比男性少很多。头发的营养供给来源是由血液来运输的，换季时血液循环与代谢能力会变差。头发在此时出现干裂、易脆的现象是正常的，掉发数量也会增加些。不妨先试试使用温和、中性、洗净力不要太强的洗...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...果可以及时通过汗液排出体外，则可以促进人体内分泌，血液循环也更加通畅。当汗液慢慢散去，你就会觉得舒适无比。瘦身：出汗令身体内部异常活跃，并促使脂肪逐渐转化为热量，再通过汗液排出身体，在不知不觉中达到瘦...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...氧运动，它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。最重要的是，它可以避免损伤膝盖，这对很...
健康健康生活；养生保健；保健常识...良，同时阻止维他命A的流失。最重要的是，它可以促进血液循损，让新鲜的血液送达离心脏最还的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随著停滞，腿部就容易变得粗粗壮壮。3、钾：纤细腿部的要点是...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...毒的感染，以及糖尿病等都可能伤害肾脏。如果负责过滤血液的肾丝球受到损害，则排泄老废物质、调整血压等就无法顺利运作，尿素、氮化合物等堆积在体内，最后引起尿毒症。【肾脏好习惯】肾脏是人体的“血液再生工厂”...
健康健康生活；养生保健；保健常识...道及血络通畅。若是左侧卧位，易使心脏受压，从而影响血液循环。当然，睡眠的姿势不可能一成不变，一夜之间，总得翻身20－45次，以求得舒适的体位。如果一直保持一种睡眠姿势，不适当地切换，也可能导致气血流通不畅...
健康健康生活；养生保健；保健常识...道及血络通畅。若是左侧卧位，易使心脏受压，从而影响血液循环。当然，睡眠的姿势不可能一成不变，一夜之间，总得翻身20－45次，以求得舒适的体位。如果一直保持一种睡眠姿势，不适当地切换，也可能导致气血流通不畅...
健康健康生活；养生保健；保健常识...劲平时我们的胸膜腔内压力低于大气压力，这有利于静脉血液流回心脏，而屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而脑的血液供应也减少，故易发生头晕、目眩，严重者可发生昏厥；而屏气完毕时，血...
健康健康生活；关爱老人...分钟，帮助打开毛孔、去除脏污。热敷亦能有效加快面部血液循环，改善惨白的气色。运动活血做个简单的有氧运动，跳绳一百下或是原地慢跑五分钟，让你全身发热、充满朝气!洗出战斗力利用五分钟洗个快速战斗澡，让你充...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，所以，对于女性朋友们来说，经期喝红糖水还是非常好的。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康