...猕猴桃柿子柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...子、猕猴桃柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...锻炼有利于保持身体的肌肉含量外，人体肌肉衰老与摄取蛋白质存在着非常密切的关系。小贴士：每天中午一次性摄入日需蛋白质的80%，它与每天4次平均摄入相同数量的蛋白质相比，更有利于肌肉蛋白质的合成，促进非脂肪组...
健康健康生活；养生保健；保健常识...接近，许多科研报告认为，蘑菇可以代替肉，因为蘑菇含蛋白质高，干蘑菇的蛋白质约占35%~40%，而且蛋白质中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白质成分十分相似。蘑菇的蛋白质中有20多种可保证人体正常生长发育所必需的氨基酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...无机物质称为营养素。营养素可分为碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水等六类。这些营养素在体内的主要功用是供给能量，构成及修补组织，调节生理功能。人体对能量和营养素的数量和质量都有一定要求，许多...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；基础护理学...注：生长激素的生理作用包括促进生长，且对于糖、脂、蛋白质代谢和无机盐代谢必不可少）。IGF-1的全称为类胰岛素一号增长因子(insulin-likegrowthfactor1，IGF-1)，胰岛素样生长因子-1含有70个氨基酸，相对分子质量为7649，是通过内...
词条...显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38.2%。草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...有的极为普通的蔬菜。菠菜的营养价值不低，每100克含有蛋白质2.4克，且消化吸收利用率较高。菠菜蛋白质是优质叶蛋白，必需氨基酸组成比例类似大豆蛋白质，特点是赖氨酸含量丰富，与谷类蛋白质(赖氨酸含量相对较低)有营...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...标价3000元左右。工作人员告诉记者：“燕窝含有大量的蛋白质、氨基酸和胶原蛋白，对于美白抗皱等都有效，因为它是从内而外地滋养，所以能够从根本上延缓衰老，保持肌肤嫩滑。雪蛤主要是因为含有雌性激素，所以对女士...
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