...瘤等，因此建议妇女要适时补充碘，多吃些海产品。二、蘑菇鸡肉浓汤材料：鸡腿1只、白蘑菇30克、鲜奶100毫升、奶油10克、鲜奶油10克、盐、黑胡椒少许做法：1、鸡肉去骨切小丁、蘑菇切成薄片，和鲜奶一起放入开水中，用小...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...吉大四院、长春市中心医院每年都能接到因食用豆角、毒蘑菇、食物亚硝酸盐中毒病例。土豆：发青、冒芽均生毒素秋菜上市，土豆是许多家庭常储的秋菜。但是土豆储存过程中，温度高了会生芽、被阳光晒了会变青。“土豆发...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...米20克小豆5克绿豆5克肉丝炒绿豆芽瘦猪肉20克绿豆芽15克蘑菇炖鸡块鸡肉30克蘑菇20克牛奶243毫升星期三豆奶200毫升麦片粥麦片15克馒头片15克什锦饭大米35克豌豆5克胡萝卜5克瘦猪肉5克鸡蛋5克白菜猪肝肉汤白菜30克猪肝60克瘦猪肉5...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...小时，下盐调味即成。7.什锦蔬菜汤材料：香菇4个、平口蘑菇5片、洋葱2个、芦笋1根、红、黄柿子椒各一个、高汤600毫升。月桂树叶、盐、胡椒、橄榄油、醋、绿菜叶(切碎)各少许。做法：①将蘑菇及蔬菜切块;用中火将蘑菇烤香...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...冒发生率。二、番茄猪肝汤原料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。制作方法：1、将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。2、用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗减肥食谱八：早餐牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个中餐熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘，红豆沙小汤圆1碗，大枣5个晚餐咸蛋1...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...补、瘦身的需求。主料：西芹250克，鲜百合1头。调料：蘑菇精、盐适量，橄榄油1汤匙（15毫升），香油1茶匙（5毫升）。做法：1．芹菜去叶子，用水焯一下，去丝，切段；百合剥成一瓣瓣的，除去百合老衣。2．炒锅放橄榄油烧...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...易随着吃火锅次数增多而发病，这与吃海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量嘌呤类物质的食物有关。嘌呤能够充分溶解到汤中，所以“不吃肉只喝汤会好一些”的观点也是错误的。少食内脏随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...2克)。晚餐：红豆小米粥(红豆15克，小米25克)，清炖乌鸡蘑菇(乌鸡150克，蘑菇25克)，蒜茸西兰花(大蒜10克，西兰花150克)。加餐：酸牛奶1杯(250毫升)。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，可改善虚胖浮肿面孔。三鲜冬瓜冬瓜500克，冬笋25克，蘑菇25克，洗净切成片；将30克火煺切片备用；将冬瓜片搁沸水中焯熟；将砂锅置中火上，下猪油烧至三成熟，放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇炒一下，再加上鸡汁、精盐、胡...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪