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  • 到厨房寻找祛皱美肤品

    ...适用于身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。薏苡仁山药粥原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。制法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 养颜美食知多少

    ...炎,镇痛,排脓。对女性健康、美容有较好效果。_杂锦山药泥:鲜山药500g,核桃仁50g,红枣30枚,山楂50g,青梅50g,蜂蜜适量。将山药熟,去皮,压碾成泥,再挤压成圆饼状:上面摆上核桃仁、红枣、山楂、青梅,浇上蜂蜜...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 养生美食调出女人好气色

    ...荐食谱:莲子增白糕材料:白莲子、白扁豆、白茯苓、淮山药各50克,白菊花15克,面粉250克,白糖适量。做法:先将白莲子、白扁豆、白茯苓、淮山药、白菊花打成粉,面粉拌匀,加清水和成面团,再铺平切成菱形方块,上...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 享瘦八款美味营养粥

    ...匀即可食用。特色:排毒防便秘,是美容养颜第一步。山药萝卜粥原料:白米1杯山药300克白萝卜1/2个芹菜末少许水10杯辅料:盐、胡椒粉、香菜……各适量做法:1.白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。2.锅中加水10...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 养生:处暑过后吃秋梨等七种食物最滋补养人

    ...、健脾、养心、安神、抗衰老作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等煮成糕,每日服用,有益寿之效。推荐吃法:最简单是到点心铺买些莲子糕、莲蓉夹心糕和鲜奶椰丝莲子饼来吃,也可以用莲子做馅馒头吃...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 让青春永驻怎样吃掉你那烦人的皱纹?

    ...身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。(2)薏苡仁山药粥原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。制法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 小儿厌食

    ...养胃增液汤:石斛10g北沙参12g玉竹10g乌梅6g白芷10g甘草3g山药10g等大便秘结加用郁李仁10g、火麻仁10g润肠通便。手足心热,口干舌红明显加用胡黄连6g,丹皮6g清虚热养阴。口渴多饮加芦根10g,花粉12g生津止渴。食之不化者可加用...

    健康求医问药;疾病专题;常见病;儿科常见病
  • 六色食物一天不能少

    ...持恰当成熟度很重要。黄色食物――蜜汁南瓜(南瓜、山药、红枣、白果)评点:南瓜富含胡萝卜素,是上榜抗癌食品,也有降血糖和减肥功效。加上补血养颜红枣、补中益气山药以及润肺化痰白果,不仅能补充营...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 避免肾虚的饮食调节食谱

    ...吃牡蛎,男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮,能治疗肾亏。还可以将牡蛎和甲鱼一起炖,或者做韭菜炒牡蛎肉,放一点牛肉或羊肉,达到蛋白互补,口感也非常好。做法:取麦冬20克...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 鳖(水鱼、团鱼)

    ...用,连服数天,治膨胀。10、鳖肉200克,枸杞子30克,淮山药30克,熟地20克,女贞子20克,同煮汤食用。可治肾虚腰疼,头晕,眼花,遗精等症。11、鳖肉200克,生地25克,百都、地骨皮、知母各10克,同煮汤食用。适用于潮热,...

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