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  • 奥运期间应合理调配饮食和情绪谨防旧病复发

    ...合用,具防暑益智健体之功效。二、柠檬饮。柠檬一个,荸荠3~5个,枇杷10个。三物洗净切片,先将柠檬、荸荠片煮15分钟,再放入枇杷片煮沸5分钟即成,当茶饮。柠檬味甘酸、性寒平,解暑热,除烦渴,增食欲,和胃止呕;...

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  • 八种不同体质人群对应的食疗养生法

    ...食物,桑葚也有很好滋阴作用。另外,五汁饮即梨、荸荠、鲜苇根、麦冬和藕榨汁喝,也有甘凉滋润效果。湿热质“口苦族”吃野菜特征表现:经常口臭或感到口苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮,性...

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  • 秋果并非多多益善七种水果别多吃

    ...使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人厌食。6、菱角、荸荠:性寒不易多食许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮,而不经消毒杀菌,很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚,在显微镜下观察极似切下姜片,入人体后寄...

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  • 秋天这样食补吃出个健康

    ...、山药共同煨食,效果更好。此外,秋季还适合食用梨、荸荠、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉,进补则适宜食用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。秋天进补吃什么祖国医学认为,秋后服食性质平和补品可以为冬...

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  • 蔬菜水果汁中老年人的健康饮料

    ...也不能榨汁。而水果里苹果、梨(水晶梨、烟台梨等)、荸荠、橙子(带皮)、西瓜皮(去瓤)、柠檬、菠萝、哈密瓜、香瓜等都很适于榨汁,榨出汁颜色鲜亮、口感鲜美。另外,各种水果(菠萝除外)都不要削皮,一定要连...

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  • 冬季减肥有美食吃什么最瘦身

    ...物吸收,是碳水化合物克星。4、炒合菜材料:去皮荸荠、冬笋肉、板栗、大白菜梗、虾仁、香千各适量、清油、黄酒、食盐、味精、淀粉各适量。做法:把荸荠去皮并切成片状;把冬笋切片再放到沸水锅里焯一下再捞出,记...

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  • 秋冬孩子吃水果的五大学问

    ...煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好治疗效果。若荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。柑橘:柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,...

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  • 夏天给婴儿喝水很重要不同情况要喝什么水

    ...,还可以起到杀菌作用。咳嗽、痰多——白开水+梨水、荸荠水如果宝宝有肺热症状,表现为咳嗽、有痰,可以煮些荸荠水给他喝。荸荠可以清火,梨水也有同样功效。还可以在梨水中配些百合或川贝一起煮,效果更好。便...

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  • 18种有助于对抗癌症的水果

    ...,经常食之,都可强壮身体,防癌抗癌,益寿延年。15、荸荠性寒、味甘,能清热、生津、化痰、消积。《本草备要》中早有“荸荠治五种噎嗝记载。《本草汇编》还说:“荸荠入药最消痞积,鳖甲同用最佳,亦不耗真...

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  • 自制中药多款保健茶

    ...功;对头痛目赤,咽喉肿痛、风热感冒等症,疗效甚佳。荸荠茅根茶鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。具有清热化痰、生津止渴、降...

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