...合用,具防暑益智健体之功效。二、柠檬饮。柠檬一个,荸荠3~5个,枇杷10个。三物洗净切片,先将柠檬、荸荠片煮15分钟,再放入枇杷片煮沸5分钟即成,当茶饮。柠檬味甘酸、性寒平,解暑热,除烦渴,增食欲,和胃止呕;...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...的食物,桑葚也有很好的滋阴作用。另外,五汁饮即梨、荸荠、鲜苇根、麦冬和藕榨汁喝,也有甘凉滋润的效果。湿热质“口苦族”吃野菜特征表现:经常口臭或感到口苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人厌食。6、菱角、荸荠:性寒不易多食许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮,而不经消毒杀菌,很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚,在显微镜下观察极似切下的姜片,入人体后寄...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食...、山药共同煨食,效果更好。此外,秋季还适合食用梨、荸荠、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉,进补则适宜食用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。秋天进补吃什么祖国医学认为,秋后服食性质平和补品可以为冬...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食...也不能榨汁。而水果里苹果、梨(水晶梨、烟台梨等)、荸荠、橙子(带皮)、西瓜皮(去瓤)、柠檬、菠萝、哈密瓜、香瓜等都很适于榨汁,榨出的汁颜色鲜亮、口感鲜美。另外,各种水果(菠萝除外)都不要削皮,一定要连...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...物的吸收,是碳水化合物的克星。4、炒合菜材料:去皮荸荠、冬笋肉、板栗、大白菜梗、虾仁、香千各适量、清油、黄酒、食盐、味精、淀粉各适量。做法:把荸荠去皮并切成片状;把冬笋切片再放到沸水锅里焯一下再捞出,记...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。柑橘:柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...,还可以起到杀菌作用。咳嗽、痰多——白开水+梨水、荸荠水如果宝宝有肺热的症状,表现为咳嗽、有痰,可以煮些荸荠水给他喝。荸荠可以清火,梨水也有同样的功效。还可以在梨水中配些百合或川贝一起煮,效果更好。便...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食...,经常食之,都可强壮身体,防癌抗癌,益寿延年。15、荸荠性寒、味甘,能清热、生津、化痰、消积。《本草备要》中早有“荸荠治五种噎嗝的记载。《本草汇编》还说:“荸荠入药最消痞积,与鳖甲同用最佳,亦不耗真...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...功;对头痛目赤,咽喉肿痛、风热感冒等症,疗效甚佳。荸荠茅根茶鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。具有清热化痰、生津止渴、降...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;药茶