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  • 肥胖久坐13种不健康行为让你全身疼痛

    ...让头部处于高度紧张之中。所以建议早晨尽量喝一些诸如茉莉花、淡茶等清淡饮品,如果您十分喜爱咖啡,则一定要适度饮用,让美好一天从清晨开始!如何避免疼痛:根据自身情况适量饮用含有咖啡因成分饮品,其次是...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 生活中来的饮食养生密码

    ...婆婆也加入了花草茶粉丝行列,什么玫瑰花、柠檬片、茉莉花……一样一小撮,加一勺冰糖,拿开水冲泡了美滋滋地在那里品味。由于以前对花草茶接触比较少,所以我特地恶补了花草茶知识。还真是不看不知道,一看全明...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 《内经》论四时养生

    ...薄荷、香薷、金银花、土茯苓、生甘草、野菊花、荷花、茉莉花等,选择一至数种,煎水或用开水冲泡,当茶饮用。也可于夏令之前,食用一些补肺健脾益气之品,并少吃油腻厚味,减轻脾胃负担。秋季收敛,《素问·脏气...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 四防工作做到位度夏不受罪

    ...果。能驱蚊植物除了猪笼草外,还有丁香花、万寿菊、茉莉花、薄荷等。被咬之后怎么办?如果孩子被蚊子咬后肿起很大一个包,最方便有效一个处理办法就是冷敷。将毛巾用凉水浸湿,或用毛巾包上冰块,敷在被咬处。...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 夏季养生法—饮食调养

    ...充盐分,又能清暑解渴;三花饮:野菊花、荷花各10克,茉莉花3克、洗净后以沸水冲泡,加盖稍冷后当茶饮,有消暑解热、芳香开窍,去心胸烦热作用。适合夏季饮用饮料很多,这里只是举例而言。为了保证配制饮料干净...

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