...多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。苹果绿茶制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...越快，所以，这就是鲑鱼能减肥的主要原因之一。NO.7：苹果减肥功效：一天一个苹果不仅能维持体重，还是保证身体健康的好方法。苹果不仅含有能消除便秘的食物纤维，它所含的独特果酸还能帮助你加快脂肪燃烧，是非常理...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食想要身材苗条的mm们一定试过很多方法吧~苹果是减肥的最理想的水果，也是目前最流行的一种方法，想要炎热的夏季瘦出迷人曲线，下面小编为你推荐5个超给力的苹果减肥法，能让懒mm也能在一周内轻松减掉8斤哦，口水ing~苹果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康苹果是健康的营养水果，相信没有多少人会否认，但是苹果对于女性的好处有多少，相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。不相信吗?告诉你不可不知的五个理...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康9月正值苹果成熟季节，苹果是真正意义上的大众水果。英语中有一句谚语：一天一苹果，医生远离我。据说这句话当年只是一百多年前苹果商人的一句营销语言，最后却流传甚广，甚至成为民谚。那么，苹果真有这么神奇的功...
健康健康生活；养生保健；保健常识...面（馄饨4个、鸡蛋面50克、小把小白菜）、凉拌海带丝、苹果一个。晚餐：胚芽饭3/4碗、凉拌西洋芹菜、味噌汤（豆腐2格）、杨桃一个。星期三早餐：小餐包2个、白水煮蛋1个、250cc咖啡一杯、大蕃茄一个。午餐：胚芽饭3/4碗、...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法用于美容和保健的醋不同于一般的食用醋，而是以苹果和葡萄为原料酿制的苹果醋。其中，苹果醋是由苹果酒发酵以静置法酿造而成。素质较好的苹果醋酿造时间较长，而长达6至10个月。这类苹果醋多呈浅褐色，内见丝状沉淀，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。6.苹果内含苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。7.木瓜含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...通过正确饮食，来达到预防癌症的目的。1、防癌食品：苹果每天保证吃上一只苹果。据研究发现，苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至能让已生成的癌细胞转化为正常细...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康1.哪种食物更伤牙，苹果还是汽水饮料？英国有研究发现，吃苹果对牙齿造成的损害，竟比饮汽水还大。专家指苹果虽有益健康，但问题在于吃苹果的速度。如吃得太慢，容易令酸液停留，破坏牙齿健康。英国《每日邮报》报道...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康