...“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。食疗养肝：芹菜粥原料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。功效：上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。芹菜味甘苦，性凉，有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。芹菜富含维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、胡萝卜素、铁、钙以及蛋白质、脂肪和大量粗纤维。蛋白质含量比一般瓜果...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...了芥兰的美味和营养，略带微苦也更利于春季养肝。三、芹菜：蔬菜中纤体冠军芹菜中含丰富的多种维生素和矿物质，其中铁和胡萝卜素、钾较为丰富，铁含量为蕃茄的20倍左右。芹菜对人体最大的贡献莫过于帮助降低血压和利...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...了芥兰的美味和营养，略带微苦也更利于春季养肝。三、芹菜：蔬菜中纤体冠军芹菜中含丰富的多种维生素和矿物质，其中铁和胡萝卜素、钾较为丰富，铁含量为蕃茄的20倍左右。芹菜对人体最大的贡献莫过于帮助降低血压和利...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...了芥兰的美味和营养，略带微苦也更利于春季养肝。三、芹菜：蔬菜中纤体冠军芹菜中含丰富的多种维生素和矿物质，其中铁和胡萝卜素、钾较为丰富，铁含量为蕃茄的20倍左右。芹菜对人体最大的贡献莫过于帮助降低血压和利...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...菜吃，15天为1疗程。主治：夜盲症，角膜干燥症。胡萝卜芹菜汁主料：胡萝卜500克，芹菜500克。1.先将胡萝卜去皮，洗净，切块备用。2.芹菜去根、叶，洗净切段备用。3.胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中榨汁。食法：每日早晚各1...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...天3－5次，适用于油性皮肤。2、果菜绿豆饮。用小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...菜对高血压及失眠者有一定的镇静作用，并有益肝脏。拿芹菜来说，它富于营养，据营养学家测定：每一百克芹菜中含蛋白质2.2克，钙160毫克，磷6毫克，铁8.5毫克，以及胡萝卜素，维生素C，维生素B1等，其中蛋白质含量比一般...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康导读：芹菜，是我们日常生活中最常见的食物，其含有大量的膳食纤维，可以在定程度上解决便秘，还能减肥。但是要说芹菜的美白功效或许有很少人知道，今天凤凰中医就向你推荐芹菜的美白吃法，可以让你的皮肤在短时间内...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...机体免疫力的作用，又有“植物胰岛素”的美称。十三、芹菜中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，芹菜含有较多的粗纤维，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食