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健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...火的老人可以喝点参茶；如果上火则可适当喝点西洋参(花旗参)。自己动手做“凉茶”凉茶其实没有那么神秘，自己动手也能做。王东旭主任向广大读者推荐了四款制作简单而且具有不同疗效的凉茶：西瓜翠衣凉茶：把西瓜皮洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食