...熟吃好于生吃。第二队：各种豆类，橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。抗辐射武器：维生素E、维生素C。以上食物是富含这两种抗氧化维生素的主力军，可以减轻计算机辐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...持续服用一个时期，以观后效。另外，还有紫菜、木耳、芥菜、海带等，在护理高血压病人时，都可选用。（来源：联合早报网）作者：
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；中医专栏...持续服用一个时期，以观后效。另外，还有紫菜、木耳、芥菜、海带等，在护理高血压病人时，都可选用。作者：
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；治疗...促进血液循环。【忌口】不能与麦冬、沙参同用，不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。鲢鱼可温中补气、暖胃、润泽肌肤，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。荠菜粥原料：大米，芥菜做法：大米加水煮沸后，加入适量荠菜，煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。功效：此粥有凉血止血、清肝明目的作用，适合高血压、热淋、小便不利、尿浊、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...、虾肉等；蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等；水果则有栗子、杏脯、橘子、柚子等。此外，还有红糖、糯米、羊乳、松子等也是不错的选择。冬季健康饮食，究竟应该首选哪些食物呢?藕1、藕。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...熟吃好于生吃。第二队：各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。抗辐射武器：维生素E、维生素C。以上食物是富含这两种抗氧化维生素的主力军，可以减轻计算机...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等;水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等;还有红糖、糯米、羊乳、松子等。那么，冬季健康饮食宜首选哪些食物呢?第一，藕。生藕能清热、生津、止渴，熟...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...熟吃好于生吃。第二队：各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。抗辐射武器：维生素E、维生素C。以上食物是富含这两种抗氧化维生素的主力军，可以减轻计算机...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...拉酱，以降低不必要热量的堆积。雪菜，又名雪里红，是芥菜的嫩茎叶，富含多种维生素、矿物质，对人体生长发展，维持生理机能大有帮助小编推荐：专家解析：9种超实用的减肥法星期五：莴苣花椰菜汤早餐：1。水果：西瓜2...
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