你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。想知道最简单有效的美臀法么?先...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...，就算是抱着研究的初衷，也要保护我们的“装备”。◆臀部除了眼睛里传达的内容之外，男性另外一个重要的性感标志就是那结实有形的臀部。有80%的女人承认，男人健美的臀部比肤色、身高、声音等等更性感，也更容易让女...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，用手臂和腹部力量使身体成一条直线，即肩部、腹部、臀部、脚跟，身体重心在腹部。注意不要抬起臀部。大腿锻炼锻炼理由：滑雪对腿部力量要求高，滑行时有80%的力量靠大腿，主要是保持身体的平衡和整个运动的力量。1....
健康健康生活；两性手册；体贴男人臀部是很多人在瘦身减肥的过程中容易忽视掉的一个部分，那么如何才能消除臀部的多余赘肉呢？下面小编就要介绍给大家几个臀部瘦身操，大家在家都都可以轻松练习，那么就来看看应该怎么做吧。一、形体美臀提收松挺美臀...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...半身粗壮，这就是典型的梨形身材。粗壮的大腿，扁扁的臀部，实在是个悲剧。没有欧美女人天生凹凸有致的身材，我们的好身材大部分都是需要用努力和汗水换来的哦。学习一下这些塑形的小窍门，让你的下半身也同样的迷人...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...位是中专生，自诉比班上其他女同学都胖，脂肪全堆积在臀部和腿部；另一位少女身材尚匀称，唯臀部脂肪多，曾吃过减肥药也未见效。肥胖成了她们心理最大的烦恼。并问过胖是不是病态，该怎样减肥?一般来说，青春期女孩...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY舒适的面料，胸部和臀部的塑身设计，有层次地突出了重点部位的曲线修饰身体曲线从内衣做起，今次推介的全新塑身内衣，沿用以往棉质莱卡面料的基础上，大胆选用艳丽的颜色；更重要的是，胸部和臀部设计出褶皱的紧身效...
健康健康生活；女性；人物；时尚明星秀洋梨型臀部：洋梨型臀部的脂肪较多，要采取有氧运动的体操来改善，同时锻炼臀部扩散的肌肉也很重要。一、进行有氧运动臀部会更加紧实俏丽1、这是一面行走，一面将单脚跨前一步的体操。以左右踏步为1次计算、进行8次。...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...，“短得不能再短”成为最IN关键词，这一热浪让我们的臀部线条无所遁形。即使你并不打算跟风，但若臀部松垮无弹性，无论穿什么，下半身的比例也会尽失平衡。其实，别以为好臀形是拜天所赐，我们找来几位世界级美臀明...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...一样会有不错的“助性效果”。7、女性多吃豆腐可预防臀部下垂朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。而真正造成臀部下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的...
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