...时候可千万别忽视了自己的健康，特别是在以鸡鸭鱼肉为膳食主打的春节，千万不要忽略了“素”，应均衡饮食、娱乐有度，增强免疫力，过个快乐健康年。营养不均衡影响免疫力在营养专家眼里，这个“素”既指各种蔬菜水果...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...预防因缺乏微量元素所致的近视和眼疾的发生，在平时的膳食中要营养全面，搭配合理。不要偏食，保证微量元素的摄入平衡。作者：自动采集
健康求医问药；疾病专题；近视眼专题；成因及症状...利用中华医学会健康大讲堂来和大家交流一下《中国居民膳食宝塔》。我们都知道，营养是健康的基础，我们国家国民营养健康状况是面临了双重的挑战，尽管我们都知道，近年来随着我们食物的改善，营养不良是明显下降，但...
健康行业资讯；健康快讯...预防因缺乏微量元素所致的近视和眼疾的发生，在平时的膳食中要营养全面，搭配合理。不要偏食，保证微量元素的摄入平衡。作者：自动采集
健康求医问药；疾病专题；近视眼专题；成因及症状...心脏、血管、肝脏及脑细胞中，引起诸多系统病变。人体膳食中每日需含200微克硒。补药八：延缓他衰老的维生素E维生素E是目前最为有效的抗氧化物质之一，它还具有减少运动后肌肉损伤的作用。当男性到30-40岁时，生成的抗...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...持大脑机能的作用。推荐的摄入量标准800mg/天，但最新的膳食调查表明，中国男性锌的摄入量达到要求的不到1/3。含锌丰富的食品有海产品(牡蛎、贝壳类、海鱼类)、瘦肉、粗粮及豆科植物等。补药三：叶酸让男性远离早老年痴...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。翟凤英副所长：绝对不适合正常人吃！它违反了基本的膳食平衡原则，会造成蛋白质缺乏，食物质量下降，导致维生素和矿物质缺乏，如缺钙和维生素A，甚至引起缺铁性贫血。葛可佑理事长：要是健康人，尤其是年轻人吃了...
健康行业资讯；健康快讯...心脏、血管、肝脏及脑细胞中，引起诸多系统病变。人体膳食中每日需含200微克硒。补药八：延缓他衰老的维生素E维生素E是目前最为有效的抗氧化物质之一，它还具有减少运动后肌肉损伤的作用。当男性到30-40岁时，生成的抗...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...千克要严格。刘清珺指出，对镉采取严控是根据我国居民膳食中大米镉的风险评估结果来制订的。通俗来讲，就是因为中国人食用的大米比外国人多。值得注意的是，调味品以及饮料类镉含量的限量指标，首次出现在了标准中。...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...可以让病毒更容易发生突变，从而加重感冒的症状。人体膳食中每日需含200微克硒，当然，如果他生病了，最好要多一些。巴西坚果中含有丰富的天然硒，每个坚果中含有100毫微克的硒！补药八：延缓他衰老的维生素E维生素E是...
健康健康生活；两性手册；体贴男人