肌肤美白，是每个爱美女人一生都在做的事情。而美容护肤的诀窍在于内调外养，其中内调才是王道。那么吃什么能美白皮肤呢？下面介绍6款天然美白粥，既营养又养颜，助你轻轻松松吃出白皙肌肤。一、橘子山楂粥——去斑...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...看看皇妃级的美丽秘方吧，另外我们还附赠一款网络人气美白小面膜的做法。印度皇妃美白面膜（适用中性肤质）据说这种面膜是印度一位王妃发明的。蜂蜜的亲肤性相当高，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，吸收渗透力佳，能...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢?那么吃什么蔬菜美白?以下就是可以美白的10大营养蔬菜。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方牛奶，是一种能使人重返青春的美容圣品。牛奶养颜、安神，还能亮心情。长期坚持用牛奶外敷，可令肌肤白皙、动人。我先介绍一种方法叫“牛奶敷面”，连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下：...
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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方夏天一到，美白就成了众多MM最头疼的问题。面对强烈的紫外线照射，如何才能做到最好的防护呢？小编特意收集到了10种最天然的美白方法。白皙肌肤，你值得拥有！鲜奶匀肤准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方美白是女人一生的美丽话题，为了拥有白丽透亮的肌肤，各类护肤品、彩妆品纷纷“入驻”你的梳妆台，但小编要提醒你：女人只有吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，以下8种含有大量营养成份...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上！1.枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，量多少不限；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。美白武器：枸杞2....
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。一、山药枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方女人吃得健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，8种含有大量营养成份的水果，让你美白不是问题。苹果——淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方