...则少吃脂肪油腻之物。此外，如吃热性药物时，不宜进食绿豆芽等凉性食物；服寒性药时不宜进葱椒大蒜等热性食品，否则可使药物失去应有的效用。他强调，在饮食中要注意各种食物的合理搭配，而不应该单纯追求口味，过多...
健康健康生活；养生保健；中医养生...、芦笋、茭白、芦荟、莲藕、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽等；水果类：猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、柿子、橘子、杨桃、香瓜、番茄；蛋豆类：蛋清、绿豆。吃法要以偏阴为宜，如蒸、煮、炖。忌煎、炸、烤等。■适时、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...子各适量。开水冲泡饮服。2．推荐食物：芹菜、绿豆、绿豆芽、莴苣、西红柿、菊花、海蛰、山楂、荠菜、西瓜、茭白、茄子、柿子、胡萝卜、香蕉、黄瓜、苦瓜、紫菜、芦笋。3．推荐食疗方：葛根粥：葛根、粳米、花生米，...
词条法规文件；技术规范...等有害物质者，在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。（2）猪血：我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第20期...、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。为此，新妈妈只要保证每天吃豆制品、新鲜水果及三种颜色以上的蔬菜，即使是完全素食也不会营养不良，更不会因此减少奶水的分泌。好处5：素食能让母乳质量...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤，还可发制赤豆芽、绿豆芽，具有清热解毒、利水消肿、健脾利湿、消积化瘀等疗效。薏仁：味甘、淡，性微寒，可健脾利湿、除痹止泻、清热排脓。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...番茄酱、肉炸酱、金针木耳鸡蛋卤等，还可配以黄瓜丝、绿豆芽、青椒丝、胡萝卜丝等时蔬，营养较丰富。北京食品协会高级工程师刘方成表示，刀削面较硬且不易消化，不建议老人多吃。兰州拉面：兰州拉面具有“筋、韧、滑...
健康健康生活；养生保健；保健常识...˙猪肉(140克)440火腿100克320卡香肠100克508卡蜡肠2条˙煎310羊肉前腿100克111卡19.7g蛋白质羊肉后退100克102卡15.5g蛋白质羊肚：100克87卡12.2g羊舌100克225卡羊肉串(炸)100克217卡羊肉(熟)100克215卡羊肉胸：100克215卡羊血：100克57卡6.8g胆固醇92...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...番茄酱、肉炸酱、金针木耳鸡蛋卤等，还可配以黄瓜丝、绿豆芽、青椒丝、胡萝卜丝等时蔬，营养较丰富。北京食品协会高级工程师刘方成表示，刀削面较硬且不易消化，不建议老人多吃。兰州拉面：兰州拉面具有“筋、韧、滑...
健康健康生活；养生保健；保健常识...菇200g四季豆200g马兰头250g茄子350g平菇250空心菜250g苋菜250g绿豆芽250g茭白500g芦笋300g油菜250g菜花250g菠菜250g海带500g油麦菜300g茴香300g生菜300g（五）瓜类蔬菜及水果类瓜类蔬菜（每份200g，蛋白质1g，能量50kcal）佛手瓜100g菜瓜200g葫芦...
词条词条；中华人民共和国卫生行业标准；营养学；膳食营养