...面毒”。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。减肥红萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配。今天为大家盘点了10种最适合女性滋补身体的食物。红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可...
健康健康生活；两性手册；关爱女性信号1：舌炎、舌裂、舌水肿原因：可能缺乏的营养是B族维生素。营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。为此，应做到主...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蒜、牡蛎、海鱼、淡菜，都可提高硒的摄入。(2)多吃富含维生素A的食物：维生素A是眼睛所不可缺少的物质，它直接参与视网膜内视紫红质的形成，而后者是感弱光的物质，维生素A还具有保障眼睛角膜润泽不干燥的作用，若缺乏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...烂、唇部干裂常见于营养不足引起的口角炎，应注意B族维生素的补充。营养建议：长期进食精细米面及素食，很容易造成B族维生素的缺失。为此，应做到主食粗细搭配、荤素搭配。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含有较为丰富的B族...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康【药品名称】通用名称：维生素AE胶丸商品名称：英文名称：汉语拼音：【成份】本品为复方制剂，每粒含维生素A5000单位，维生素E20毫克。辅料为：【性状】【作用类别】本品为维生素类非处方药药品。【适应症】用于防治因...
药品说明书药品说明书...睡意，让头脑保持清醒。熬夜族吃什么好？护眼--必需的维生素：晚上加班常会用眼过度，出现眼睛疼痛、干涩、发胀等问题，甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。因此，熬夜时注意护眼是个大问题。V...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肝脏的营养价值确实很高，它含有20%的蛋白质、多种动物维生素、钙、磷、铁、锌等，均属人体所必需的营养物质。特别是吃猪肝还有补血、护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用，可谓是经济实惠的食中佳品。但是医学研究...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食不少人热衷于服用维生素类营养补充剂，来降低心血管病风险。日前，在由中国科协、中华医学会、中国关爱协会等共同主办的女性健康高峰论坛上，北京大学第一医院老年内科刘梅林教授等指出，一些维生素类营养补充剂使用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...如一周吃一次动物内脏。如果出现眼结膜或角膜干燥甚至夜盲症时，应及时到医院就诊。作者：丹若
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