...、兴奋的效果，晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。枸杞味甘，性平。能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用。由于枸杞温热身体效果明显，所以正...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...让人很有食欲。主料：木瓜1个、鲜奶1杯、雪蛤膏配料：枸杞、冰糖木瓜牛奶炖雪蛤做法1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。2、木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...、兴奋的效果，晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。枸杞味甘，性平。能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用。由于枸杞温热身体效果明显，所以正...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...选用优质安全的乌鸡或老母鸡。他介绍了一种“乌鸡小枣枸杞汤”的做法，并说，此汤有补气、补血、补铁、补铜，行气之功效，十分益于产后恢复体力。主料：乌鸡一只辅料：葱段、姜片、味精或鸡精少许、盐、小枣、枸杞制...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...。”张小姐说。而身边一些女同事更是常年冲泡玫瑰花、枸杞加红枣代茶饮，“这相当于给肠胃做SPA，美容养颜，还有补血养生的功效。”曾几何时，喝花草茶还被看作“小资”的象征，如今已经成了大众饮品。无论药店还是超...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...当用具有御寒功效的食物进行温补。羊肉、甲鱼、海参、枸杞、韭菜，这些大家都熟悉，其实，你还可以在米上下一番工夫。降温之际，香港注册营养师刘力仪推荐，生活中常见的糯米，就是防寒好手。中医认为，糯米味甘、性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、散寒、除湿功效。适用于寒湿凝滞所致前列腺炎。干姜枸杞鲤鱼取雄鲤鱼1尾(约500克)，与干姜、枸杞各10克同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾,益精明目，此药膳可治疗由...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容中常用的原料，维生素A含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。GOOD叮咛：鹌鹑蛋...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...蛋白，可以有效的减少皱纹，提升松弛的皮肤。三、杏仁枸杞炒杂蔬用料：蕃薯、玉米粒、青豆粒、枸杞、杏仁、浓汤宝、生粉。制作步骤：1、玉米青豆粒解冻，枸杞用清水泡一下，蕃薯去皮切小粒，杏仁也切小粒。2、锅里放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：玫瑰+菩提子+熏衣草+薄荷增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞子改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰+决明子。小贴士1．即使想喝复合味的花草茶，一次冲泡时也不宜放入过多品种，一般三四种就可以了。切忌放得太多、...
健康健康生活；养生保健；中医养生