...颜圣品呢。材料：红豆50克，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，冰糖100克。做法1.将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...先用别的方法来醒酒。★枸杞养肝汤用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分两次食用。功用：补肝肾，健脾胃，滋阴...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...芪、陈皮等调味料或中药材来调和。平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉、生姜冲泡茶水饮用，也能发挥御寒效果。2、御寒衣物要充足建议在办公室多准备一件薄外套，适当保暖。人常常因为忙碌而忘了多加件衣服；如果...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。其三，多喝枸杞红枣粥和赤小豆粥。枸杞红枣粥当夜宵吃，有宁心安神，通心肾的功能;而赤小豆粥甘酸有清热利水，散血消肿之功效。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...芪、陈皮等调味料或中药材来调和。平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉、生姜冲泡茶水饮用，也能发挥御寒效果。2、御寒衣物要充足建议在办公室多准备一件薄外套，适当保暖。人常常因为忙碌而忘了多加件衣服；如果...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...成粉，放在牛奶里冲服，以活血通脉；她每天生吃四五个红枣，以健脾益气；还吃2～3个核桃，起到健脑益智作用。陈淑长认为，人是一个整体，科学合理的养生保健，会反映在人的各个方面。如眼睛有神、思维敏捷、腿脚有力...
健康健康生活；养生保健；中医养生...就减少了血压突然升高造成心脑血管破裂的危险。脱发吃红枣、牛排“日食三颗枣，容颜永不老。”红枣不仅养颜，还有治疗脱发的功效。每天吃三五颗枣，可以有效地防治脱发，这是被好多人验证了的防止脱发的好办法。另外...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。推荐：喝一杯桑椹子茶。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑...
健康健康生活；养生保健；保健常识...卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。推荐：喝一杯桑椹子茶。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑...
健康健康生活；养生保健；保健常识...使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高；红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力；再加一份鸡肉三明治，样搭配的早餐可以让体力彻底充沛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性