...享用。甘肃武威地区讲究过“素腊八，吃大米稠饭、扁豆饭或是稠饭，煮熟后配炸散子、麻花同吃，民俗叫它“扁豆粥泡散。宁夏人做腊八饭一般用扁豆、黄豆、红豆、蚕豆、黑豆、大米、土豆煮粥，再加上用麦面或荞麦...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...也可以治痱子。原料：老冬瓜1000-1500克、新鲜荷叶一块、扁豆15克、薏苡仁15克、灯芯花4扎、木棉花12克。若要饮肉汤可加入猪瘦肉250-400克，食盐少许;若饮清淡汤品可加食盐少许;若饮清甜汤品可加黄糖250克。做法：1、老冬瓜洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...肠胃，引起不必要的麻烦，熬绿豆汤时，可加上等量的白扁豆，清热又不伤脾。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...淡菜等。谷豆类：大麦米、玉米、黄豆、黑豆、红小豆、扁豆、豇豆等。总之，为使头发秀美，必须给予充分的营养。饮食中应注意合理搭配，确实保证蛋白质和与头发健美关系密切的脂肪酸、铁、铜、碘、锌及各种维生素的供...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...保你既能消暑解渴又能强身健体，真可谓两全其美。(1)白扁豆。性平，味甘，有清暑化湿、健脾益气的作用，尤其是长夏之时，暑湿吐泻，食少久泄，脾虚呕逆者，食之最宜。(2)绿豆。性凉，味甘，能清热解毒、消暑除烦，为夏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...保健常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药...
健康健康生活；养生保健；中医养生...云：“夏月食之解暑气”。故凡感冒之人，皆宜食用。23.扁豆性平，味甘，有清暑化湿的作用。夏季暑湿感冒之人，食之最宜。中医认为，暑多挟湿，尤其是到了长夏梅雨季节，最易引起暑湿感冒，发热身重，困倦乏力，呕吐腹...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...。对于这类病人，可先服用些党参、白术、茯苓、苡仁、扁豆、陈皮之类调理胃肠的药物，使胃肠功能正常．再由少至多地进服补药。这样机体才能较好地消化吸收。还需注意的是，有些体质虚弱的人，在感冒或其它急性病期间...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、利尿、解毒，是夏季防暑膳食。豆枣汤：将适量黑豆、扁豆混合炒香，加适量水与大枣同煮，煮至豆烂即可饮用。该汤能清暑并能滋阴补肾、健脾。鸡肝荠菜汤：将切好的适量鸡肝和荠菜共入锅中加水煮，沸后将1个鸡蛋打散...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...出雪白水嫩肌肤玉容散：白芷、白术、白及、白茯苓、白扁豆、白细辛、白僵蚕、白莲蕊、白牵牛、白蔹、白鸽粪、甘松、团粉、白丁香、白附子、鹰条各等分。有祛粉刺，去黑斑，散结，润肌，消斑的效果。配以天花粉，绿豆...
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