等张收缩训练

...肌肌力，肌四头肌训练：即取平卧位，做股四头肌等长、等张收缩训练，每日2～3次，每次做3组，每组做10次。臀中肌肌力训练，即无外展受限的患者取侧卧位，做外展髋关节运动;外展受限的患者，固定足部以保持髋关节不动，...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第22期

...手，进行引体向上锻炼，幅度渐增。每日深呼吸、叩背，等张、等长锻炼，运动量由小到大，时间由短到长，床上活动也要在患肢外展、中立位状态下进行，禁止患肢过度内旋，防止髋关节脱位。6～8周后可下床，适当负重。　...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第14期

...，躯干呈轴式翻身;指导下肢肌肉锻炼方法，包括等长和等张收缩训练。　　2.1.4术前常规准备做好术前备皮患者的清洁工作，如洗澡、理发等;严格备皮:上起胸骨柄（前后过正中线），下至会阴及患肢小腿;做好青霉素、普鲁卡因...

参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第9期

...次为1个疗程。1.2.3运动疗法功能障碍期行伸直位股四头肌等张收缩训练，仰卧膝关节伸展位，有意识用股四头肌向近心端牵拉髌骨同时腘窝向下压床面；俯卧位下辅助进行屈膝功能锻炼；坐于床边双膝屈曲悬垂主动伸屈膝关节锻...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2006年第6卷第5期

...到长，强度由弱到强。锻炼可先从等长运动开始，过渡到等张运动，抗阻运动。如肌肉自主收缩，上肢有握拳，屈肘耸肩，下肢有踝关节背伸和股四头肌收缩。当出血停止、疼痛减轻、肿胀消失时反复抬高患肢，尽可能使关节活...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第13期

...减少冲洗液的吸收。TURP术中灌洗液应选择无导电离子的等张或稍低张溶液。如5%甘露醇、5%葡萄糖溶液等。术后保持引流通畅，防止因引流不畅而增加膀胱压力，而增加冲洗液的吸收。　　2.2出血　　2.2.1原因（1）前列腺本身血...

参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第18期

...后可再行1次。运动疗法：功能障碍期行伸直位股四头肌等张收缩训练，仰卧膝关节伸展位，有意识用股四头肌向近心端牵拉髌骨同时向下压床面；俯卧位下辅助进行屈膝功能锻炼；坐于床边双膝屈曲悬垂主动伸屈膝关节锻炼持...

参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药

骨筋膜室综合征的护理

...，在其感觉患肢仍在的基础上与健侧同时进行肌肉的等长等张收缩，约术后1～3个月幻肢痛可自行消失。2.2.6出院指导，患者出院后如带外固定的，应嘱其注意患肢血运、感觉及活动情况，适时返院拆除外固定，如有异常及时就...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2007年第4卷第6期

...锻炼，上下午各5～10min，幅度渐增。每日深呼吸、叩背、等张、等长锻炼，上下午、睡前各10～30min，运动量由小到大，时间由短到长，床上活动也要在患肢外展中立状态下进行，禁止患肢过度内旋，屈髋90°，防髋关节脱位。术...

参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第6期

...内外旋各方向抗阻肌力练习。可借助哑铃或沙袋行肩周肌等张练习（isotonicexercise），同时可借助墙壁作为阻力，行多角度等长练习（multiangleisometricexercise,MIE），即在整个关节运动幅度中每隔20°～30°作一组等长练习。至20...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国矫形外科杂志；2008年第16卷第10期