女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...是每周至少5天，每天至少30分钟的运动，不管运动的强度如何。而要达到这个运动量很简单，比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...作，往往使生理和心理都不堪重负，容易产生失眠多梦、神经衰弱、头晕脑涨，甚至焦虑抑郁等精神症状或疾患。在这种情况下，男子很有可能出现性功能方面的种种问题，如性欲减退、勃起困难、射精无力、快感减弱等。当然...
健康经典问答...消化，增强血液循环，促进组织代谢，对风湿性关节炎、神经衰弱、气血亏损、跌打损伤等症有较好的疗效。此外，保健性药酒还可增强人体的免疫功能，起到抗衰老的作用。然而，药酒虽好，但它是把“双刃剑，如果饮用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒...严。排尿困难惹人怒前列腺炎引起的疼痛、性功能障碍、神经衰弱、排尿困难等症状，虽然不致命，但却也着实让男人有苦难言，尤其是排尿异常，如尿频、尿急、尿不尽、尿道灼痛、尿等待、尿失禁（如何治疗尿失禁）、尿分...
健康求医问药；疾病专题；前列腺炎；常识...容易得中风、头痛及心脏疾病;手指瘦弱弯曲，容易出现神经衰弱、头痛失眠的问题。看食指测消化系统疾病食指对应经络是大肠经，对应器官是胃、肠等消化器官。食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累疲乏、精神不振，易得消...
健康健康生活；养生保健；保健常识...秘困扰，痛苦不堪。请问，便秘也属于更年期症状吗？该如何调理？名医解答进入更年期之后，由于体内的性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来。严重者还会出现明显的植物神...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...（比如支气管扩张），一些血液病；5，一些情绪变化，神经衰弱者；6，睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭；7，还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮；8，还有一些原因...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的范围内。实践证明，静坐有助于肺结核、神经官能症、神经衰弱、心脏病和头痛、失眠等疾病的治疗，另外对增强耐寒和消化能力均有好处。如何静坐首先，宽衣松带，身体端正，头朝前，眼微闭，唇暗合，牙不咬，舌抵上腭...
健康健康生活；养生保健；中医养生...质量差、时间特别少，要帮助老人排除心脏、胃肠不适、神经衰弱等病症。三、是否大腹便便？腰臀比（WHR）是反映身体脂肪分布的一个简单指标，世界卫生组织通常用它来衡量人体是肥胖还是健康，保持臀围和腰围的适当比例...
健康健康生活；养生保健；保健常识