...睡觉时总喜欢做梦，往往一睡着了梦也就随之而来，故此睡眠不是很好。有时只要把眼睛一闭上，立刻会出现一些乱七八糟的梦，比如以前死去的熟人会在梦里出现。由于睡眠不深，晚上稍有响动，我就会醒。到天亮时，头老是...
健康经典问答...最新的研究显示，大约有46%的年龄超过50岁的人群面临着睡眠方面的问题。来自国际寿命研究中心驻美国的盖洛普机构调查了1003名年龄在50岁或超过50岁的成年人，来检验对睡眠重要性的认识，以及不同年龄层的人群在睡觉习惯...
健康行业资讯；健康快讯...小型研究的结果，扁桃体增殖腺切除术可以改善了阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）患儿的生活质量,它可以使患儿的多睡眠图(PSG)结果有较好的改变。此结论来源于一项对47名睡眠相关性呼吸紊乱患儿睡眠与呼吸情况的的研究，发表于4...
参考资料行业资讯；临床快报；耳鼻喉科...吧、喝酒，熬夜成了家常便饭。但是长期熬夜严重影响了睡眠时间和睡眠质量，容易患上抑郁症。每天到了半夜一两点钟，仍然耗在网上不肯下线；一到休息日就呼朋唤友出去玩，直到凌晨才回家；有些人习惯晚上加班，一干就...
健康健康生活；养生保健；保健常识【关键词】高血压；睡眠；护理干预 高血压是一种以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，高血压病是目前最常见的心血管疾病，也是目前人们研究最多的一种心身疾病［1］。随着经济的改善和人们对医疗水平需求...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第3期...度大，人体极易有不舒适感。有关调查表示，春天是人们睡眠质量最差的时节。其中不仅有气候原因，还有人们的生理原因、心理原因等。正常成人的睡眠周期包括：快速动眼期及非快速动眼期，前半夜以非快速动眼期为主，后...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...奋，要学会科学用脑，在大脑放松的状态下入睡可以确保睡眠质量。由于担心复习不好，心理紧张而大量做练习，导致休息不好，复习质量不高。复习质量不高状态不佳，就越自我加压，这样就形成恶性循环。这名考生现在关键...
健康行业资讯；健康快讯...对水的重吸收功能减退，要适当调整喝水的时间。为保证睡眠，喝水尽量在晚餐后1～2h，避免睡前大量喝水。二是饮食：要保证糖、蛋白质、脂肪、维生素及微量元素的均衡摄入，满足机体营养代谢需要。特别是维生素、微量元...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第15期...年10月09日Doctor’sGuide2006,1017帕金森氏病（PD）患者多存在睡眠障碍，造成这一现象的原因有很多，包括神经变性改变影响了脑部睡眠中心；此外，夜间PD症状持续存在也会导致睡眠困难。Zagreb大学的NatasaKlepac博士和她的同事们近...
参考资料行业资讯；临床快报；神经科...10版》（人民卫生出版社）1.主诉入睡困难，或难以维持睡眠，或睡眠质量差;2.这种睡眠紊乱每周至少发生3次，并持续1月以上;3.日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果;4.睡眠量和/或质的不满意引起了明显的苦恼，或影响了社会...
词条临床路径；2017年版临床路径；精神科临床路径；县医院版临床路径