...，有效率为98.9%。 2结果 2.1适应与健康状况自感对学习生活不适应或很不适应者52人，占6.4%;很适应者126人，占15.4%。认为个人学习精力缺乏者90人，占11.0%;认为个人学习精力很充沛者116人，占14.2%。入学后出现过失眠者488...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第9期...，一些医疗事故中护士成了替罪羔羊。在人才引进、外出学习、福利待遇等方面均大大偏重于医生。1.2职业因素1.2.1护理工作的高风险性人们对医疗工作者期望过高，大多数人认为通过诊疗的患者都应康复，因此一旦患者没有康...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第14期...次数，ATA觉醒时间，A/TSA醒/觉睡眠比，SE睡眠效率，TSA总睡眠时间，SMT睡眠维持率，RL：REM潜伏期 4.2建立健康生活方式努力做到饮食有节、起居有常、劳逸结合、调整生活节奏、定时而眠。适当的体育锻炼也是很好的调节方...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第19期...做一些适量的运动。丰富业余生活，参加积极健康向上的学习、娱乐和文化活动，以缓解精神压力、消除身心疲劳。 2.3.5保持良好的心理状态产科护士必须加强自身修养，重视心理素质的锻炼，保持旺盛的精力，使自己处于...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第10期...，开设有关压力管理的课程等，加强对心理学和伦理学的学习，使护士了解压力的严重后果、压力的早期预警信号(生理、情绪、行为、精神症状等)、压力的自我调适方法(健康食谱、有规律锻炼、自我放松技术等)筑起“心理...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第15期...学讨论会上说过一句意味深长的话：“阁下，让我们跟梦学习，那时也许我们将获悉真知。” 门捷列夫在给友人的信中写道：“我在梦中看见了元素整齐地排列着的一张表，于是惊醒，马上拿笔把它记下来，以后我只订正了...
参考资料行业资讯；临床快报；神经科...的护士工作经验丰富，作为科室专业骨干，面临着晋升、学习等多方面压力，且对急诊科职业风险意识相对较高;而且，她们大多已婚，还得面临着承担家庭及子女教育等压力。年轻护士由于工作年限短，对于复杂病情的判断、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第6期...韧带及肌腱等的韧性及抗疲劳能力。 4.2加强业务技能学习，提高心理适应能力现代医学科学的高速发展，医疗仪器不断更新，各种新的治疗方法广泛应用于临床，给手术室护士提出了新的挑战;加上手术室所涉及的学科又多...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第20期...PSQI由23个题目构成，可划分为主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物应用和对日间功能影响7个成分，每个成分按0、1、2、3分4个等级评定，累积各成分得分为PSQI总分。得分越高，睡眠质量越差。...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2005年第2卷第5期...长时间、高强度地超负荷工作，使护士没有足够的休息和睡眠时间，导致心身疾病。 2应对措施 (1)增加护士编制，改变当前超负荷工作状态。合理调配人员，保证护士足够的休息和睡眠，增加学习晋升机会，改善福利待...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第18期