...人，特别是有血管硬化倾向的老人，常食橘络有益健康。玉米须：慢性病患者的“宝贝”玉米作为全世界公认的“黄金作物”，其食用价值已得到肯定。但是，玉米须的药用价值却一直被忽视。玉米须的成分包括黄酮、苷类、矿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...参汤。”可见，长寿老人喜欢“米”很有道理。三、珍珠玉米当主食玉米，别名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，它与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的“黄金作物”，也是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查...
健康健康生活；关爱老人小麦、小米、大豆、玉米，这些日常常见的杂粮，你对它们的了解又有多少呢？下面，小编为你介绍9种常见杂粮的营养价值，关注健康饮食的你千万不能错过。1、小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...参汤。”可见，长寿老人喜欢“米”很有道理。三、珍珠玉米当主食玉米，别名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，它与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的“黄金作物”，也是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查...
健康健康生活；养生保健；保健常识...白宫营养师给美国总统奥巴马每周的食谱中都要安排两顿玉米粥。据说奥巴马对玉米粥情有独钟，他上大学的时候每天早餐必有一碗玉米粥。这不禁让人联想到奥巴马匀称的身材和充沛的精力。营养学家一致公认，在人类所有的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...遵循自己独创的“三粥两糊饮食养生法。“三粥即玉米粥、荞麦粥、绿豆粥；“两糊即花生糊和芝麻糊。老人日常饮食谱中，“三粥两糊是不可或缺的主食，它们伴随老人安然度过了90多个春秋。老人说，“三粥...
健康健康生活；养生保健；中医养生...参汤。可见，长寿老人喜欢“米很有道理。三、珍珠玉米当主食玉米，别名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，它与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的“黄金作物，也是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查...
健康健康生活；关爱老人...白宫营养师给美国总统奥巴马每周的食谱中都要安排两顿玉米粥。据说奥巴马对玉米粥情有独钟，他上大学的时候每天早餐必有一碗玉米粥。这不禁让人联想到奥巴马匀称的身材和充沛的精力。营养学家一致公认，在人类所有的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中还含有大量丰富的叶绿素，也具有健脑益智作用。5、玉米脑力工作者在平时不妨多吃一些玉米，因为在玉米中含有亚油酸等多种不饱和脂肪酸，这些物质都具有保护脑血管以及降血脂的作用。特别是在玉米中含有较高的水量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。小贴士：制作糖水一定要挑选熟木瓜，味道才更好。3.玉米红枣枸杞糖水用料：甜玉米粒100克，银耳15克，红枣、枸杞适量，冰糖50克。做法：先将银耳泡开撕小朵，焯一下水，捞出。再将银耳、枸杞、红枣、冰糖放入冷水中，...
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