...忆力衰退有帮助。代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...抗癌之作用。推荐食用方法：生吃，或者做成美味的松仁玉米。推荐美食：松仁玉米材料：松籽仁50克，玉米粒200克，青豆20克，胡萝卜20克，葱末1小匙，色拉油2大匙，麻油1小匙，盐、味精适量，水淀粉2小匙做法：1。松籽仁用...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...肾炎高血压水肿较重属于湿热者。（4）蛋白尿药膳：1）玉米须茶：玉米须100克。每日用玉米须煎汤代茶饮。本品性平，具利尿消蛋白之功，用于各种肾脏病蛋白尿。2）黄茂苍苍粥：黄茂15克，获警15克，粳米100克。黄茂切碎，...
健康求医问药；疾病专题；肾炎专题；调养...营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。1、薏米推荐...
健康健康生活；养生保健；保健常识...低得痛风的危险。能够中和嘌呤的碱性食物还有：鸡蛋、玉米、生菜、冬瓜、芹菜、莴笋、萝卜等。含嘌呤较少的食物为奶类及其制品、各种主食、蔬菜、水果等。二、豆腐配海带豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...进食欲之效。下面介绍一些可调理肠胃的山楂靓汤：山楂玉米胡萝卜汤山楂30克，玉米2条，胡萝卜2条，猪瘦肉300克。将猪瘦肉洗净，切小块；山楂洗净，玉米、胡萝卜洗净切块，与猪瘦肉一同放入砂锅，加适量水，武火煮沸，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。健康小常识粗粮明星Top3健...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。粗粮明星Top31....
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...新”，吃好五谷杂粮才是养生之道。五谷杂粮知多少1、玉米——保健佳品玉米不但可以当主食，也有诸多养生保健作用。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸，它和玉米胚芽中的维生素E可协同降低血液胆固醇浓度并防止其沉淀于血管...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不多。那么，我们就向大家介绍几种主要的粗粮。高粱类玉米黑窝窝头、大饼子、锅贴、大煎饼、玉米粥、小米粥、高粱米粥、黑米粥、玉米面面条、玉米面糊糊。野菜类山婆婆丁、野苣荬菜、山野黄瓜香、山刺嫩芽、山水萝卜...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法