...帮助你脸部的脂肪燃烧，是快速瘦脸的佳品。3、胡萝卜苹果汁材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片制作步骤：1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片；2、将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康苹果的潜在“中毒”危险：催红素增色现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...示，需要准备的材料有小米100克，桂圆10粒，大枣30克，苹果、熟核桃仁各50克，鸡胸肉100克，土豆120克。具体做法：小米、大枣洗净，桂圆去皮，加入适量水熬煮成粥状，依口味可以加入适量红糖。提前将鸡胸肉煮熟切小块、土...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，因此怕发胖的人切莫多吃。它含钾比香蕉还高，纤维特别丰富，抗氧化性强。此外，牛油果生的时候很硬，口感不好。可以用熟苹果或熟香蕉来...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。食疗方：·苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。·焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食常言道，“每日一苹果，医生远离我”。然而，据美国“生物网”最新报道，对老年人而言，香蕉比苹果对健康更有益。老人每天一根香蕉，有12大好处，有助于预防多种疾病，身体更健康，有助于延年益寿。1.防贫血：富含铁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...了名次，介绍了10种对健康最有利的水果。排名第一的是苹果，因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。很多美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。实验证明，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。4、苹果炖芦荟材料：苹果500克，芦荟200克，白砂糖30克，冰糖15克。做法：青苹果削皮，去核洗净，切成小块;芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时;水烧开后将青苹...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...康的一周瑜伽饮食。第一天食谱第一天食谱：早：咖啡、苹果午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽瑜伽运动：用呼吸调节紧张感穿上宽松的衣服去健身房。开始一件...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...胃。猪瘦肉味甘咸，性平。补虚，滋阴，养血，润燥。★苹果每日早晨空腹吃1—2个苹果，治疗便秘。苹果含可溶性纤维果胶，可解决便秘。★苹果蜂蜜用料：苹果泥1大茶匙，蜂蜜适量。制法：苹果去皮核，捣成果泥，将一大茶...
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