苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，具有抑制和消除细菌毒素的作用，所以能止泻；而纤维、有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅，所以苹果既可止泻又...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。11、吃冻苹果去心火：冬天气候冷，老年人在室内时间长，总觉胸闷和有心火。可将质量稍次的苹果，洗净放入冰箱冷冻，每日吃几次，又凉又甜又去心火。12、热水浴足护脚：脚...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...活中有些关于饮食方面的常识往往容易被人误导，比如说苹果与汽水哪种更伤牙？也许你会选择汽水吧，然而事实正好相反，让我们一起来盘点盘点营养新发现。1.哪种食物更伤牙，苹果还是汽水饮料？答案：苹果。研究发现经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同的疾病也可起到食疗作用。看看中医怎样解读水果吧。苹果一日一苹果，医生远离我，脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃，含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素。1、果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发骨质疏松之虞，故应多加注意。热水果茶杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，再转小火煮15～30分钟，趁热饮用。热果茶具有天然果香、甜味与维他命C，让感冒快快好起来！专家解析：热水果茶生津止咳杨桃清热生津...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；预防感冒...，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。8、苹果先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。9、土豆片贴土...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...部并轻轻按摩，然后用细棉布擦拭干净或用清水洗净。4.苹果消痘贴原料：苹果片，沸水如果你的肌肤上有痤疮，那么处理方法再简单不过了。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软，再将之从水中取出，待其冷却...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。8、苹果先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。9、土豆片贴土...
健康健康生活；养生保健；保健常识...板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。3、苹果苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低。4、香蕉能有效防止便秘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...你还会无动于衷吗？那么，哪些美食能挑动你的情欲呢？苹果提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使...
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