...？现代社会中，许多女性常会莫名其妙地感到疲倦。1、睡眠环境光线过强外在表现：即使睡眠时间充足，第二天也像没睡够一样疲惫。疲惫原因：如果你睡觉时习惯开着灯、开着电视，或者手机待机指示灯一直在枕边闪烁，那...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...感到自己处于困乏、疲惫之中，多休息也无法缓解。1、睡眠环境光线过强外在表现：即使睡眠时间充足，第二天也像没睡够一样疲惫。疲惫原因：如果你睡觉时习惯开着灯、开着电视，或者手机待机指示灯一直在枕边闪烁，那...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...三宜三忌”一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。要想晚间获得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。三宜是：一、睡...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...？现代社会中，许多女性常会莫名其妙地感到疲倦。1、睡眠环境光线过强外在表现：即使睡眠时间充足，第二天也像没睡够一样疲惫。疲惫原因：如果你睡觉时习惯开着灯、开着电视，或者手机待机指示灯一直在枕边闪烁，那...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。啤酒肚源于睡眠差每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的原因也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”的往往是因营养过剩引起，对于中年人而言，睡眠质量问题是引起“啤酒肚”...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，身体会最大程度地消耗热量，有助于健康及瘦身减肥。睡眠不足导致缺少燃脂的能量睡眠不足会导致新陈代谢失调。在芝加哥大学所做的实验证明，每晚睡眠4小时或不足4小时的人群，在碳水化合物的处理上会相对困难一些。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...么，梦到底是什么呢？梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。心理学认为，不论好人坏人，不分圣贤愚鲁，人...
健康行业资讯；健康快讯...们很容易产生昏昏欲睡的感觉。此时如果不能保证足够的睡眠，就会影响到准妈妈们的情绪。睡眠很重要准妈妈们在妊娠6周以后，常常会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等症状，人们称之为“早孕反应”。由于...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期我们知道，理想的睡眠时间是6～10小时左右，但是，当无法得到理想的睡眠时，有什么影响呢？ 根据“断睡实验”报告，一个人停止睡觉而要他一直保持清醒状态的话，他的反应是： 停止睡眠的第一个晚上，大致上还不...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...心病，医学上通常把它叫做：肥胖通气不良综合征，现称睡眠呼吸暂停综合征。因为此种病人很象英国著名作家狄更斯的小说《皮克威克外传》中的人物皮克威克的特点：肥胖、红圆面孔、白昼嗜睡，故又将此病称为皮克威克氏...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肥胖病防治200问