...医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。最佳吃法：新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...口燥鼻干，或大便干燥，尿少尿黄等症。治宜清热生津，润肺止咳。可服养阴清肺膏［2］、秋梨膏、蜜炼川贝枇杷膏、莱阳梨止咳口服液、强力枇杷露、二冬膏等。如果热伤肺络，痰中带血，可兼服八宝治红丹、十灰散等。 ...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第9期；中医中药...强肺关键词：润●白色食物可让肺强健起来。如百合，可润肺止咳，对呼吸道的调养效果最好。此外，白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的功效。中医养生法呼吸吐纳：柏树可清肺安神，每天上午8～10时或下午3～5时，在柏...
健康健康生活；养生保健；中医养生...重的，你看梨花开出是白的，中医讲“白色入肺”。梨有润肺、止渴的作用，可以入肺经，有助于气血速降，帮助人们的气血从外面向里面走。到冬天的时候，大雪封山，气血都到里面去了，这时正好是补养的好时节，好比树要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...重的，你看梨花开出是白的，中医讲“白色入肺”。梨有润肺、止渴的作用，可以入肺经，有助于气血速降，帮助人们的气血从外面向里面走。到冬天的时候，大雪封山，气血都到里面去了，这时正好是补养的好时节，好比树要...
健康健康生活；养生保健；中医养生...好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。苹果醋的做法：材料：苹果500g，白醋500g，冰糖适量。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。8、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸；次下羊髓，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...害，中国中医科学院教授杨力建议，可以喝温牛奶，起到润肺生津、缓解症状的作用。也可以把牛奶或杏仁露放在微波炉里加热1分钟，再加一勺蜂蜜，趁热喝下。北京中医药大学东直门医院姜良铎教授则提醒，秋季咳嗽分为温...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...收敛心气，有助于滋养心气；而秋天应吃点秋梨膏，梨有润肺、止咳作用，可入肺经，它可以有助于气血从外向内走；到了冬天时，气血都到里面去了，这时应注重补肾，过了更年期的女性，可用六味地黄丸来补肾。中青年女性...
健康健康生活；养生保健；中医养生...养好生。第三，养生原则：早卧早起、多做深呼吸，多吃润肺生津之品。——夏秋之交要防哪些病?第一。防肺燥。秋天的主气是燥，所谓金秋之时燥气当全，燥气通于肺，所以从立秋开始就应该重点养肺，初秋，热气未退...
健康健康生活；养生保健；中医养生