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  • 产后恢复美颜饮食是关键

    ...、矿物质等含量丰富,特别是胶原蛋白含量几乎可以和海参媲美。不论是鲜肉皮或是干肉皮,都能成为美味佳肴。清烧肉皮,味道鲜美、滑爽。拌皮丝,嫩滑、酸咸、利口。食后能减少皱纹,红润肌肤。动物肝脏:皮肤光泽红...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 产后恢复美颜饮食养生是关键

    ...、矿物质等含量丰富,特别是胶原蛋白含量几乎可以和海参媲美。不论是鲜肉皮或是干肉皮,都能成为美味佳肴。清烧肉皮,味道鲜美、滑爽。拌皮丝,嫩滑、酸咸、利口。食后能减少皱纹,红润肌肤。动物肝脏:皮肤光泽红...

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  • 想尽快怀上宝宝,应该学会这样吃饭

    ...药(食)品来补。清代医家很多填补下焦方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味浓食品。从营养学角度分析,因这些食品含有大量胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,所以能促进生殖细胞生长、发...

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  • 大婚临头!准新娘养生护肤“战痘计”

    ...物都可抑制皮脂分泌。含锌较多食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等,而含维生素B6较丰富食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。最后还要一提是,酸奶也是防止...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 养生:冬季进补吃什么很重要

    ...性疾病。所以,冬季提倡吃狗肉、牛羊肉、火腿、甲鱼、海参、黑木耳等食品,忌吃燥热食物。(1)忌油炸食品油炸食品属燥热食物,过食油炸食品易生内热,热伤胃阴,损害胃脾,常见口腔溃疡、大便秘结等病症皆因内热而生。...

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  • 教你如何把素菜做出肉味来

    ...吃饺子,在圆饺子皮上以牛肉、黄瓜、豆芽做馅,包成海参模样。现在,韩国人往往会在新年时吃泡菜饺子加面片汤。饺子馅是用泡菜、牛肉、菠菜、绿豆芽、豆腐、鸡蛋、大葱、蒜、香油、胡椒粉、酱油、盐、芝麻做成,...

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  • 冬季养生法——饮食调养

    ...几道火锅药膳:吃火锅主料有羊、牛、猪、鸡等肉类和海参、大虾、海米等。肉类则以瘦肉为好,精选过瘦肉块经过冷冻后切成薄薄肉片。肥肉要肥而不腻。白肉火锅用五花三层腰条猪肉,先把肉煮熟,冷冻后刨成像刨...

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  • 找窍门养肝明目5要点

    ...症状,则是“肝阴虚”,应多喝养阴鱼汤、甲鱼汤,或海参熬汤,以滋补肝阴。切勿饮酒,忌食辛辣、羊肉等助火之品,可常服杞菊地黄丸、六味丸。而出现面目萎黄、指甲色浅淡、视力减退、失眠多梦、心惊易惊、妇女月经...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 春季养生护肝正当时养肝明目5要点

    ...症状,则是“肝阴虚”,应多喝养阴鱼汤、甲鱼汤,或海参熬汤,以滋补肝阴。切勿饮酒,忌食辛辣、羊肉等助火之品,可常服杞菊地黄丸、六味丸。而出现面目萎黄、指甲色浅淡、视力减退、失眠多梦、心惊易惊、妇女月经...

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  • 食物宜忌47个实用小常识

    ...变海带纤维结构,使海带变得又脆又嫩。47、保温瓶发海参简单又经济泡发海参时,先把海参放在温度较高温水中浸泡2小时左右,洗掉参体表面黑灰和杂质,然后把参装进保温瓶中,放入适量温开水后盖好盖,泡发18-24小...

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