...间操，多做手足和腰部活动，以加强血液循环。4、睡前泡澡温暖手脚睡前泡泡澡和脚，一方面可促进血液循环，让身体暖和起来，还可舒解压力，帮助入睡；洗完澡或是泡完脚，擦干后立刻穿上袜子保温；可用一个水桶里面装...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...中，用沸水冲泡10分钟，取出艾叶，加水稀释调温，用以泡澡，每日1次，亦可治疗湿疹。治面瘫：取艾绒一小团，切大片生姜8~10片，在姜片中心穿孔数个，上置艾绒柱灸用。口歪斜向左侧，则灸右侧；反之，灸左侧。先灸下关...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...间操，多做手足和腰部活动，以加强血液循环。4、睡前泡澡温暖手脚睡前泡泡澡和脚，一方面可促进血液循环，让身体暖和起来，还可舒解压力，帮助入睡；洗完澡或是泡完脚，擦干后立刻穿上袜子保温；可用一个水桶里面装...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...中的热水，加入6滴左右的精油，搅拌至精油均匀散开，泡澡15-20分钟，可快速缓解疲劳症状，并达到美体放松的双重功效。第二道：痘痘调理强化去油去污：一天最少两次使用去油能力强的中性洗面奶、洗面皂清洁。洗完脸可用...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...中的热水，加入6滴左右的精油，搅拌至精油均匀散开，泡澡15-20分钟，可快速缓解疲劳症状，并达到美体放松的双重功效。第二道：痘痘调理强化去油去污：一天最少两次使用去油能力强的中性洗面奶、洗面皂清洁。洗完脸可用...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...环，达到收紧肌肤的作用。比如说：1.粗盐浴：用沐浴盐泡澡，能在不知不觉中瘦身。一般在40度的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，最后用沐浴乳清洁全身。注意当你太饿、太饱、酒后都不能泡。2.大翅蓟液药浴...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...者可以根据自身的具体情况，借鉴而行。2．睡眠是宝，泡澡更好对于老年人而言，即使百事顺心，而如果患上失眠或者睡眠不大好，他也会觉得痛苦或者烦躁。除了好胃口之外，张老的第二件法宝就是睡眠特别好。这也是他曾...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。36.快凋谢的鲜花别马上丢弃，将花瓣摘下来洗净，用来泡澡，享受其余香，也算得上泡花浴了。37.抛弃爱吃夜宵的习惯，别让肠胃夜间负担太重。38.一日三餐定时定量有规律自有其科学合理性，别因减肥或没时间而打破这种规...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。淋浴完，再做个药草浴。将活血化淤的药材浸入澡盆，泡澡后经过皮肤的吸收，达到健身效果。但泡浴时间最好不超过20分钟。按摩对于消除疲劳，去除肌肉紧张，效果不错。上班族男性上班疲惫时，可使用迷迭香、薄荷、油...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。淋浴完，再做个药草浴。将活血化淤的药材浸入澡盆，泡澡后经过皮肤的吸收，达到健身效果。但泡浴时间最好不超过20分钟。按摩对于消除疲劳，去除肌肉紧张，效果不错。上班族男性上班疲惫时，可使用迷迭香、薄荷、油...
健康健康生活；两性手册；体贴男人