...美国心脏协会的会议上表示，这项持续3年的调查发现，每天服用200个国际单位(IU)以上维生素E的人，他们的死亡率实际上比没有服用维生素E的人更高。米勒博士称，大量服用维生素E的人的死亡风险性上升了5%左右。这听起来虽...
健康健康生活；养生保健；保健常识...眠状态，即使睡着，也大多在浅睡阶段。因此你可以做1.每天睡前做同一件事。翻几页书，或做一些舒展运动，不管哪种方式，坚持下去，培养成睡眠的一种仪式，向身体暗示“要睡觉了”。2.写睡前清单。可以记下第二天要做...
健康健康生活；养生保健；保健常识...功1959没事，你放心，我们都会安排好的)这几天，马小姐每天到重症监护病房探望母亲的时候，都会让她放宽心，告诉她一切都会好起来的。(3106我们通过各种关系，找到北京、找到北戴河、找到青岛，凡是认识的朋友都让他们...
健康行业资讯；医疗动态...要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。如高血压病人每天清晨服降压药，是保持血压稳定所必需的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。糖尿病或其他慢性病...
健康行业资讯；健康快讯...然后再上床睡觉。人们通常需要7到8小时的睡眠。你应该每天在同一时间入睡和醒来。虽然身体进行这样的调整需要3周的时间，但它是值得的！”■文/杨孝文作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...MP3使用者做了一项听力问卷研究，结果发现，一半受访者每天听MP3音乐播放器1小时或以上，有14%受访者一星期平均会用MP3听28个小时以上的音乐。调查又发现，超过三分之一受访者表示有耳鸣现象，显示他们的听觉已经受损。另...
健康行业资讯；健康快讯...制血糖的目的。正确方案是根据标准体重和劳动强度限定每天的总热量，进行合理的饮食搭配，多食用高纤维，高维生素食物，避免含单糖和双糖的饮料、甜食及蜜饯等。一般在休息或轻体力劳动状态下每天按25－30千卡／kg体重...
健康行业资讯；健康快讯...表演。待真的自己做了模特，才知道模特工作特别辛苦，每天要排练，每一场演出花费的心血也很多。她开始明白一个模特不光要有外在美，心灵美也很重要。“专业、快乐、聪慧”是每一个和她有过合作的人的感觉，她自己却...
健康健康生活；女性；人物；模特档案馆...始接受除母乳之外的补充食物。补充食物在6-8个月期间应每天喂2-3次，在9-11个月期间应增加到每天3-4次。在12-23个月期间，应给予3-4顿正餐。另外，根据儿童的胃口状况，可在正餐之间吃1-2顿营养小餐。这些食物应当是适当的，...
词条营养学；人群营养；儿童营养；中医儿科学...适的呢？关庆维：在中医眼里其实没有定数，就是这孩子每天起来是精神的，精力充沛的就可以了。每个人入睡深度不一样，入睡深度极好的人，其实不用睡7小时。所以每个人不是那么定量的去操作睡眠的。姜华：那比如说睡...
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