...服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。4.桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。④桑葚其味甘性寒，能养血滋阴，补益肝肾。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠。取桑葚水煎取汁，入陶瓷锅内熬成膏，加蜂蜜适量调匀贮存，每次一二匙，温开水冲服。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...2、一旦出现中毒症状，只要用白果壳30g煎水服就成了。·桑葚：历代本草均对桑葚极其推崇，认为有滋阴益肾、养血生津的功效。但桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，是抗衰老的绝佳食物。桑葚除了延缓衰老，桑葚还有改善皮肤血液供应，营养、美白肌肤，明目乌发作用，是非常好的女性美容食品。紫甘蓝除了花青素，紫甘蓝还含有一定数量的具有重要作用...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。2.一旦出现中毒症状，只要用白果壳30g煎水服就成了。桑葚历代本草均对桑葚极其推崇，认为有滋阴益肾、养血生津的功效。但桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至发...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...2、一旦出现中毒症状，只要用白果壳30g煎水服就成了。·桑葚：历代本草均对桑葚极其推崇，认为有滋阴益肾、养血生津的功效。但桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能，可在毛发表面形成一层被膜，对毛发起保护作用。14.桑葚子含丰富的铁和植物色素而呈黑色，有染料功效。所含鞣酸能凝固毛发中的蛋白质，能增强着色功效。15.胡桃仁胡桃富含油脂、蛋白质、铁等成分，对毛发可起营养作...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...2、一旦出现中毒症状，只要用白果壳30g煎水服就成了。·桑葚：历代本草均对桑葚极其推崇，认为有滋阴益肾、养血生津的功效。但桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康