...，去除血水等。特点：猪蹄烂，鱼肉鲜，味道适口。大枣桂圆粥此粥有健胃益脾、安神补血的功效，含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2、维生素C、钙、铁等营养物质，产妇食用有利早日康复。原料：小米100克，大枣100克，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...焕发，皮肤艳丽。鸽蛋的食用建议1、补肾益气：鸽蛋、桂圆肉、枸杞，加冰糖蒸开水服；(《四川中药志》)2、预防麻疹：鸽蛋二个，煮食。麻疹流行时期，可连服六至十个，每日服二个。(《吉林中草药》)
词条食疗；食材；食品...都喝特制的黑芝麻加麦片粥。秋季养生食谱粥系列--红枣桂圆黑米粥红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。不宜食桂圆桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...吸收利用。(3)食欲较差不宜食用油腻食物时，可用红枣、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥，亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益气、补血的效益。有浮肿、血压升高、头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...缺少的。如：耦、黄豆芽、海带、黄花菜、白菜、大枣、桂圆等。但如梨等性味属寒的食物，应少食用，以免引起腹泻等症。此外，产后并非吃得越多身体恢复越快，奶水越好。如处理不当，反而会造成胃肠功能紊乱等症。且产...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...青春健康。四、准爸爸、妈妈的首选食物：红枣、花生、桂圆、栗子、：“早生贵子”的寓意直接明白。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。栗子淮山煲鸡脚、栗子焖羊肉、沙锅栗子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。2.荔枝，桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...：小米煮饭味道较差，但熬粥就味道很好。可加入红枣、桂圆等，味道更好，还有一定的养胃补血之作用。黑米：黑米较硬且粗糙，用来煮饭并不太合适，熬粥较好。高粱或黑米与东北米按1∶10的比例一起熬粥，或将黑米和鸡、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康