...的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！甜腻美味――柿子柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!甜腻美味——柿子柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...殊功效。各人可根据自身的健康状况，挑上几种常吃点。柿子可预防心脏病据测定，柿子含有大量的纤维素、矿物质和石碳酸（一种抗氧化剂），这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多一倍，石碳酸和钾、镁、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！甜腻美味——柿子柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。柿子--养肺胃、清燥火营养价值：柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。注意事项：柿子和螃蟹...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！甜腻美味甜腻美味――柿子柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...夜，溶成萝卜糖水，频饮可治急、慢性支气管咳嗽。五、柿子柿子性寒，味甘、涩，鲜柿中含有较多的维生素及矿物质，仅次于柑橘，而高于梨和苹果。柿蒂可治呃逆、嗳气等症；柿饼炙炭可治便血；柿霜可治喉痛、咳嗽、口疮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...蔬菜和香菇，无论风味还是营养都更加诱人。五、猪肝配柿子椒对贫血的人群及儿童青少年来说，补血的食物是动物肝脏和瘦肉。动物肝脏中含有丰富的铁，但是很多膳食因素影响铁的吸收和利用。铁的吸收必须由高价铁转变为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。2、晚上吃柿子柿子最好在晚上吃。因为柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。另外，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，您不妨根据自身的健康状况，“挑”上几种常吃点儿。柿子预防心脏病：据测定，柿子含有大量纤维素、矿物质和石碳酸（一种抗氧化剂），这些都是阻止动脉硬化的要素。生吃番茄抗血栓：番茄抗血栓的作用显著，对于预防...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康