...20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。TOP3柠檬抗斑指数：★★★☆柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒：柠檬极酸，吃过多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...钟，整个夏天都可以使皮肤保持清新细腻、洁白、健康。柠檬抑制色素沉积柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容...者就应忌服，因为益母草的活血作用会导致血虚而伤阴。柠檬水还有很多女性喜欢随手泡几片柠檬制成柠檬水，以此补充维生素C，让皮肤变得更白皙。柠檬水富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但由于偏酸，不能空腹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康柠檬清肺净血柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示，由于血液循环功能退化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一起，涂抹在脸上，可起到祛斑作用。美白滋养：蜂蜜＋柠檬汁方法：蜂蜜和柠檬汁调和在一起，涂抹在脸上，可起到美白滋养的功效，但是要注意，柠檬汁中的果酸会破坏皮肤表层，使皮肤剥落。所以，柠檬汁的比例要大大减...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。柚子除了柠檬，柚子也被人们称为维他命c的宝库，不仅能美白肌肤，还有去除油腻的功效。而且柚子的皮中富含精油，煎汤后加入洗澡水，能美容全身的肌肤。使用柚子做成蜂蜜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。蛋白柠檬面膜原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。七.蛋白柠檬面膜原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的排出，尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。柠檬柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...浓度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。柠檬柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内...
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