枸杞红枣红糖

备孕助孕食谱

...加水适量，用温火煮成粥，每日服用。杞子二肚汤用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

男人冬季进补的最佳时机

...有治疗和补益效果。另外狗肉、鸽肉等也不错。最佳饮：枸杞红茶。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。若想增加“补阳“的效果，可以在红茶中加入枸杞、红枣等。推荐食疗：韭菜炒核...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

根据4种症状选对冬日滋补菜

...有治疗和补益效果。另外狗肉、鸽肉等也不错。最佳饮：枸杞红茶。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。若想增加“补阳”的效果，可以在红茶中加入枸杞、红枣等。推荐食疗：韭菜炒核...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

家庭保健养颜药膳

...。此粥有清热利湿，化痰、润肤、消除粉刺的作用。山药枸杞鸡肉汤：鸡肉150g，山药、大枣各30g，枸杞子15g，盐、味精各适量。将鸡肉洗净切块，山药等洗净和鸡肉共入锅加水适量煮沸后，用文火炖至鸡肉熟，加盐、味精调味...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳

月经期间吃什么好

...期排污血食谱大全：1.当归生姜红枣茶姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

经期饮食推荐

...、玉米100克、银耳50克、红枣10个、香菇10个、莲子50克、枸杞子30克、蜂蜜、水。做法∶1.先将银耳、香菇和枸杞子放入碗内，用开水浸泡，水冷后将其蒂去掉，滤干。2.把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、...

健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方

范冰冰王菲美颜战痘中药方

...方成分的化妆品人气为什么越来越旺？现代医学证实，像枸杞、何首乌、当归、黄芪它们虽然唾手可得，但抗衰老的魅力不容忽视，而且使用起来少了很多顾虑。如果我们能家藏几味，洗脸、沐浴、泡茶、煲汤、DIY保养品24小时...

健康健康生活；美容瘦身；汇花容；痤疮

7大美容圣药告别面色无华

...程，隔5天后再行第2个疗程。尤适用于女性防老祛皱。二.枸杞补血润肤保健功效：中医认为，枸杞有“补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿”之功效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味，还知一勺可延龄。”现代社...

健康健康生活；养生保健；保健常识

面部肤色的食疗谱

...、面色苍白者的补养和治疗。三红补血益颜粥红枣12g枚，枸杞30g，血糯米50g，红糖30g。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥。粥成时加入红糖，调匀。每日1剂。早、晚分服。有养肝益血...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

经期饮食大作战

...下降的症状。阿胶猪瘦肉汤做法：阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切块，连同葱白、党参、枸杞子放进砂锅内煮汤，食用时加盐调味。可在月经前一周连服2～3次，尤其适用于...

健康健康生活；两性手册；关爱女性