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  • 中草药与护肤美容

    ...;不用铁铝。面部以煎剂蘸搽;头皮部洗头后搓揉。[page]枸杞子能大补气血,抗衰老,从而护肤美容。山药、莲子、百合、红枣能健脾养胃,止泄安神,从而维护肌肤润泽健美。槐实、黑小豆能滋阴清热,补肾明目,使须发变黑...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 母鸡肉

    ...及疮疖溃烂久不收口等症。10、红杞蒸鸡:鸡肉200-400克,枸杞子20-50克,加适量油盐、水,隔水蒸熟食用。有滋补肝肾,生精明目作用。适用于头晕眼花,视力减退,肾虚腰疼,神经衰弱等症。11、当归鸡汁:当归30-100克,水煎...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 养生喝好三种调气茶

    ...法:上方以沸水冲泡,代茶频饮,续开水再饮。1日1剂。枸杞、人参红茶壮阳补肾虽然惊蛰节气过后气温会逐步升高,但是民谚有云:“二月莫把棉衣撤,三月还下桃花雪。目前尚值农历二月,做好保暖护肾工作还是很有必...

    健康健康生活;关爱老人
  • 葛洪道教养生抱朴修身(下)

    ...。例如,松柏脂、茯苓、地黄、黄精、麦门冬、天门冬、枸杞、地骨皮、菖蒲、远志等,这些药物多为医家常用,具有益气养阴、安神定志等作用。在用于养生服饵之品时,既可合用,亦可单服。这里介绍几首葛洪养生方。养...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 古代名医十大治病名方

    ...更大,用于阴虚火旺所致骨蒸潮热、盗汗等证;各加入枸杞子、菊花,名杞菊地黄丸,着重滋补肝肾以明目,用于肝肾不足所致之视物不清及眼睛涩痛等症;若加五味子、名都气丸,用于肾虚气喘、呃逆等症;若加麦冬、五味...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 不做“黑珍珠”4类食物让你秋季白回来

    ...绿茶,或者把绿茶、豌豆熬汤,烧开后在其中加入蜂蜜枸杞。小黄瓜青木瓜可直接生吃、蒸熟或者炒着吃,不过炒时一定要盖上盖子,避免与空气接触过久。提醒:除了泡水喝,绿茶还可以做成茶包放到浴缸中,一边泡澡一...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 降压果蔬大盘点

    ...银耳15克泡发后去蒂、撕成瓣,放入碗中,然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水,上锅蒸30分钟。取出后放凉,调入蜂蜜20克即可。当点心,分早晚两次服用。适用于各种高血压病,尤适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 盘点餐桌上的降压食物

    ...银耳15克泡发后去蒂、撕成瓣,放入碗中,然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水,上锅蒸30分钟。取出后放凉,调入蜂蜜20克即可。当点心,分早晚两次服用。适用于各种高血压病,尤适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出...

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  • 20种有助减肥的超级食品

    ...,放在沙拉顶部,或者蔬菜混合着吃,味道也很不错。枸杞比其他水果更耐饿这种有嚼劲酸味浆果比其他水果更耐饿:枸杞中含有18种蛋白质,是令人惊叹蛋白质提供源。你一定不知道是,枸杞中β-胡萝卜素含量比胡...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 专家推荐餐桌上的“降压药”

    ...)银耳15克泡发后去蒂、撕成瓣,放入碗中,然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水,上锅蒸30分钟。取出后放凉,调入蜂蜜20克即可。当点心,分早晚两次服用。适用于各种高血压病,尤适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出...

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