...当茶喝。常觉口干的人，可以用炒过的觉明子、白菊花和枸杞泡水当茶喝，可明目提神，或是麦芽、红枣、甘草泡水当茶亦可。养生茶最好当日泡，当日喝完，以免中药材因氧化而无法达到效果。含果皮香的柠檬香茅茶，可以恢...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...晕健忘等症。羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。益气润肺方：适用于肺肾两虚、肾不纳气、老年体虚的引起的气短乏力，干咳少痰，厌食消瘦。猪肺或羊肺一具，反复冲洗干...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...感冒。可选择温补脾肾阳气为主的饮品，如桂圆红枣茶、枸杞茶等。这类人夏季最好少食生冷食物。3、痰湿型体质表现为有身体沉重感;腹部肥满松软;额部油脂分泌多;上眼睑肿。这类人群可能偏胖。但并不表示瘦的人群不会出...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...经打碎的，比较能冲煮出味说)3、山楂10克(大约8-10片)4、枸杞子15-20颗5、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)6、柠檬半个：虚在不用四分之一个桔皮(10克)代替7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)作...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...当茶喝。常觉口干的人，可以用炒过的觉明子、白菊花和枸杞以1：1方式泡水当茶喝，可明目提神，或是麦芽、红枣、甘草泡水当茶亦可。养生茶最好当日泡，当日喝完，以免中药材因氧化而无法达到效果，市立中医医院副院长...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。银花薄荷茶：金银花、绿豆衣各10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，利尿解毒。枸杞茶：枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。四、蔬菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...晕健忘等症。羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。益气润肺方：适用于肺肾两虚、肾不纳气、老年体虚的引起的气短乏力，干咳少痰，厌食消瘦。猪肺或羊肺一具，反复冲洗干...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...晕健忘等症。羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。益气润肺方：适用于肺肾两虚、肾不纳气、老年体虚的引起的气短乏力，干咳少痰，厌食消瘦。猪肺或羊肺一具，反复冲洗干...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...什么这么讲呢？看看这些神奇的搭配，你就明白啦。菊花枸杞雪梨糕推荐理由：黄菊花茶疏风解毒，白菊平肝明目、凉血功效，雪梨具生津润燥、清热化痰，最主要的就是大家常说的前天吃梨润肺，中医里面说到肺对肝有相克作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食