...腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。7、枸杞肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。8、海马海马是同人参有一样的补肾功效的食物，其价值与人参有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。枸杞酒酿蛋给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...好的效果。(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。枸杞子------枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...汤味香浓主料：老鸭1只。辅料：冬瓜200克、薏米100克、枸杞20粒。调料：姜片、葱段、白胡椒、盐。做法：1.将老鸭收拾干净、斩块、焯水。冬瓜去皮、切厚片。2.鸭块入煲，加入葱、姜、胡椒粒大火烧开，去沫，再下入薏米、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...汤味香浓主料：老鸭1只。辅料：冬瓜200克、薏米100克、枸杞20粒。调料：姜片、葱段、白胡椒、盐。做法：1.将老鸭收拾干净、斩块、焯水。冬瓜去皮、切厚片。2.鸭块入煲，加入葱、姜、胡椒粒大火烧开，去沫，再下入薏米、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...好的效果。(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。枸杞炖兔肉原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。具有滋补肝肾、补气养血功效。鳖甲炖白鸽原料为鳖甲...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，红枣20枚，加水适量煮熟食用。杞子红枣煲鸡蛋每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳后再煮片刻，吃蛋饮汤。仙人粥首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。木耳红枣羹干黑木耳50克，去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃法：早餐后吃，或当早点，同时配合面包、馒头等。2.枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜1匙制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，...
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