...有治疗和补益效果。另外狗肉、鸽肉等也不错。最佳饮：枸杞红茶。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。若想增加“补阳”的效果，可以在红茶中加入枸杞、红枣等。推荐食疗：韭菜炒核...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...瓜类、苹果、小米、薏米等。熬夜时要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既滋补又去火。视力下降熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...精对身体的危害。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...片里一起吃。推荐美食：榛子杞子粥原料：榛子仁30克，枸杞15克，粳米30克，冰糖1小匙。做法：1。先将榛子仁捣碎，然后与枸杞一同加水煮，去渣留汁。2。坐锅点火，加入清水和去渣后的榛子、枸杞汁与粳米一同用小火熬成粥...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...多选择红糖。其实，红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。但是，并...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...精对身体的危害。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。喝枸杞茶——枸杞一小把、红枣3~4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。眼部按摩法——把中指及无名指轻放于上下眼皮处，轻轻由...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一肉：墨鱼关于吃肉，民间一直有“四条腿的不如两条腿，两条腿的不如没腿“的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...有治疗和补益效果。另外狗肉、鸽肉等也不错。最佳饮：枸杞红茶。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。若想增加“补阳“的效果，可以在红茶中加入枸杞、红枣等。推荐食疗：韭菜炒核...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。鳖甲软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。百合养阴清心安神，治疗更...
健康健康生活；两性手册；关爱女性