...豫菜的老店“真不同”所做为最佳，它以精瘦肉为主料，木耳、金针、大绿豆等为辅料精心制做而成，肉片滑嫩，微酸利口。53.安阳：扣碗酥肉中原地带安阳，口味偏淡，但近年来川菜、粤菜、东北菜接连进入，到饭馆吃饭，安...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...，能消除体内自由基，增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉，都是很好的抗老食物。苹果。苹果在美国人评选出的最健康水果中排名第一。它能保持肌肤光泽，是天然的美容品。常在办公室的女性，每天下午吃...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...还建议三四岁的孩子要多吃黑色的和深绿色的食物，比如木耳、海带等，因为这些食物都富含铁，而这个年龄段的孩子最容易患缺铁性贫血；12岁到18岁的青少年正处于高速生长期，营养更要全面。此外，孩子要尽量少吃甜食。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生(带红皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等。女人睡眠自我调理8注意大部分人或多或少会碰到点睡眠的问题，偶尔睡不好很正常，通...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...补甘温的食物，如鸡、鸭、鱼类、芝麻、核桃、花生、黑木耳等，同时配以甘润生津的果蔬，如梨、冬枣、柑橘等。同时，可配合一些清润滋补的药膳进行调理。下面，推荐几款食疗方：1、黑芝麻粥配料：黑芝麻25克、粳米50克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...滋补切莫“多多益善,过量服用人参、鹿茸、阿胶、白木耳等药物,反而对身体有害。小寒进补食疗方韭菜粥原料:新鲜韭菜60克,粳米100克,细盐适量。制作:先将韭菜洗净切细。等粥将成时,加入韭菜、细盐,稍煮片刻,至米开花汤浓...
健康健康生活；养生保健；中医养生...肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生(带红皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等。补肾壮阳的“男人菜”中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为主，配以响皮条、丸子，浇上鸡汤，撒上葱花、香菜、木耳等，盛入汤盆，量足汤多，荤素搭配，边喝边吃，不油不腻，味道鲜美。46.周庄：万三蹄万三蹄、万三肉、焐熟藕、腌菜苋，万三野鸭等已成为周庄美食的代表。尤以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生(带红皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等。补肾壮阳的“男人菜”中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...原则，即是食用滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜，像藕、木耳、胡麻等物皆是有益的食品。为了避免维生素缺乏，应多吃些新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、及绿豆芽等。还需说明一点的是，要谨防冬季易发生的食物中毒。食物中毒一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食