...交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。3、调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...性腺机能的活动具有严格的周期性。有些女子在开始出现月经的一段时间，性腺活动的周期性不稳定，表现为月经周期时间长短不一，月经量和质有差别，血液中性激素水平波动大，影响牙周组织的正常代谢，使口腔组织的抵抗...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。四、要根治出血病症。女性患有月经过多、月经...
健康求医问药；疾病专题；贫血专题；贫血预防保健...经常无缘无故失眠。○经常会有手足发麻的情况发生。○月经颜色比正常情况偏淡并且量少。如果你有三条以上回答“是”，那么你养生的当务之急就是补血！导致女性贫血的4大原因1、肠胃功能不好。肠胃的功能差、并有长期...
健康健康生活；养生保健；保健常识...生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。3、动养：要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。3、动养：要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...疾病很多症状，例如不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病、部色斑也是由于妇科疾病造成的。五、过度肥胖：俗话说：“喝凉水都长肉”，很多女性经常发出这样的感慨。据...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...且不可以每个月都使用，经常使用会扰乱卵巢功能，导致月经失调而影响生育。2.紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量)，副作用也明显高于...
健康健康生活；两性手册；孕与育；避孕专题...急避孕药是有副作用的，经常使用会带来健康隐患，导致月经紊乱、卵巢早衰等问题。短期会出现恶心呕吐紧急避孕药并不能作为一个常规的避孕手段，一年使用不应超过3次。其实，使用过紧急避孕药的女性一般都会有恶心、...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药...常孵空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。月经不调可以表现为月经时小腹胀痛、精神紧张、抑郁、呕吐、晕厥、月经量过多或者极少、月经周期不规律、经量、色、质发生异常等。一旦有月经不调的现...
健康健康生活；两性手册；孕与育；女性不孕