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  • 第五节失眠

    ...证候特征。其中睡眠时间不足者可表现为人睡困难,夜寐易醒,醒后难以再睡,严重者甚至彻夜不寐。睡眠深度不够者常表现为夜间时醒时寐,寐则不酣,或夜寐梦多。由于睡眠时间及深度质量的不够,致使醒后不能消除波劳,...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;中医内科学;第三章 心脑病证
  • 助你每天好睡眠的养生食疗方

    ...眠为主要症状,最常见的有:无法入睡、入睡困难、睡后易醒睡眠中断、醒后无法再入睡等情形。失眠容易引发的疾病长期失眠容易造成许多身心疾病,较常见的有:头痛、头晕、血压上升、神经紧张、肌肉酸痛、学习障碍、...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 警惕失眠后出现抑郁症

    ...,病人也可表现为晚上上床后超过半小时不能入睡或夜间易醒、多梦等。除睡眠障碍外,抑郁症患者往往还表现出程度不同的情绪不佳,内心缺乏愉快感,对任何事都觉行兴趣索然,丧失了以往对生活、工作的热情和乐趣,或是...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 为何右侧卧睡最科学

    中老年人睡眠质量普遍较差,失眠、易醒困扰着越来越多的人。专家认为,这可能跟睡眠姿势有关系,人们的睡姿一般分为仰卧、俯卧、侧卧3种,其中右侧卧睡有利于改善睡眠质量。据新华社报道,健康专家介绍,仰卧时人的...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 新生儿睡不踏实怎么办?

    ...觉都不踏实。特别是新生儿,很多新生儿睡不踏实,易惊易醒,那新生儿睡不踏实怎么办?针对这个问题,下面由平安健康网小编为大家做介绍:正常情况下新生儿每天有18~22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,...

    健康健康生活;育儿宝典;新生儿期
  • 谷世喆针药结合治疗顽固性失眠经验

    ...入手,主要基于:①大多数失眠患者勉强能入睡,但多梦易醒睡眠质量差。肝藏血,血舍魂,肝血虚则魂梦颠倒,肝血充足则魂安而不惊。②本病大多病程较长,最后则为虚实夹杂,患者多方求治未果,必有肝气郁结不舒。肝...

    参考资料求医问药;专家门诊;名家医案
  • 浅谈蒙医对睡眠障碍的认识及治疗

    ...缺乏耐心,对外界的刺激如声音、光线等敏感,睡眠浅,易醒,多梦。热性失眠症表现为胃反酸、口苦和烦躁易怒。寒性失眠症为注意力不集中,食欲不振,肢端冷而发钳。3蒙医治疗3.1基本原则:蒙医治疗失眠症时首先调整&ld...

    参考资料合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药
  • 少服安眠药注重睡眠卫生失眠者睡个好觉并不难

    ...、几乎以失眠为唯一的症状,包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒,或醒后不易入睡,醒后感到不适,疲乏或白天困倦。2、失眠引起显著的苦恼或精神活动效率下降。3、上述睡眠障碍每周至少发生3次,并持续1个月以...

    参考资料行业资讯;临床快报;精神心理疾病
  • 睡眠-觉醒节律障碍

    ...环境变化等。压力造成的焦虑情绪可使人推迟入睡时间、易醒、早醒而使整个节律结构紊乱。诊断检查:病人的睡眠-觉醒节律与所要求的(即病人所欢迎的社会要求和大多数人遵循的)节律不一致;使病人在主要的睡眠时段内...

    词条疾病;精神科
  • 何为假失眠症?

    ...对睡眠的质和量不满意,包括难以入睡、睡眠不深、睡后易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感到不适或白天思睡等。这种情况每周至少发生3次,而且持续一个月以上。  那么,哪些失眠是假失眠呢?  一是把每天睡...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问

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