...是心累，身体都会出现肌肉紧张。医生治疗时首先要给他放松，捏肩部是最好的方法。 为什么捏肩有放松身心的功效呢?这是因为肩井穴在起作用。肩井穴位于肩上，即大椎穴与肩峰连线的中点上，我们摸一摸肩井的位置，...
参考资料中医中药；自我保健...是劳损性疾病，发作期间停止工作静养，使局部组织得到放松休息，同时静养时因工作压力带来的紧张甚至焦虑都得到缓解，非常有利于颈椎病的恢复。风寒能使颈部肌肉紧张使治疗效果不显，避风寒能使颈部肌肉在温暖舒适的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第22期...似热疗的效果，有利于对痉挛与疼痛的肌肉、关节，起到放松和缓解的作用，并可在一定程度上缓解颈椎病的症状； ⑦气垫床、沙床、水床：采取在床垫内通过气体、沙或水的流动不断调整患者躯体的负重点，使人体各部符...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；颈椎病防治250问...息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍...
健康求医问药；疾病专题；颈椎病；颈椎病常识...揉及点穴等手法约3～5min，使患者颈部周围肌肉得到充分放松，疼痛减轻，然后取仰卧位，四肢自然伸直放松，助手双手压住患者两侧骨盆，医者一手拖住压枕部，另一手拖住下颌部，沿身体纵轴方向牵引颈部，边牵引边向一侧...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学实践杂志；2004年第3卷第3期；其他...者坐位，用扌衮法作用于颈项两侧斜方肌和颈项正中，以放松颈项部肌肉。（2）用拇指按揉法沿颈部斜方肌的上段，沿颈部正中项韧带由上至下操作，并且在患者敏感点加以弹拨。（3）拇指点按风池、风府，部分华佗夹脊颈段...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2007年第5卷第8期...池穴开始向下捏拿，另一手扶头，固定，使患者头部充分放松。动作连绵不断，力量由轻到重，再由重到轻，一直到颈肩交界处反复3～5遍。（3）项肩背部：从颈肩交界处向两侧延伸至手臂肩部做拿、揉法。放松肌肉、经络2～3...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第8期...池穴开始向下捏拿，另一手扶头，固定，使患者头部充分放松。动作连绵不断，力量由轻到重，再由重到轻，一直到颈肩交界处反复3~5遍。（3）项肩背部：从颈肩交界处向两侧延伸至手臂肩部做拿、揉、法。放松肌肉、经络2~3...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2006年第4卷第6期...。1.3治疗方法本组病例在明确诊断的基础上，先为患者做放松手法，然后做颈部拔伸法，最后做振颤手法。步骤如下：（1）患者正坐，医者分别按揉风池、天鼎、肩井、天宗、肩中俞、肩外俞、曲池、手三里、合谷、内关、外...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2006年第4卷第18期...用如下三种颈椎扳法 1.1颈椎旋转扳法患者坐势，颈项放松，颈略前屈或后伸（10°～15°）。医者站于后侧，用一手扶住其头顶部，另一手托住下颏部，两手协同动作使头向一侧慢慢旋转，当旋转到有明显阻力时，稍微停顿一...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第12期