...盐是合理的呢？中国居民膳食指南建议成年人每天食盐的摄入量不要超过6克，儿童摄入量控制在3克以下。调查显示，我国居民每人每日食盐摄入量平均为10.7克，其中农村居民为11.1克，高于城市居民的9.7克，大约81.6%的居民食盐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...速，需要比较多的营养素；另一方面消化功能薄弱，不能摄入及消化固体类的食品，而流体及半固体类食物容积大，对胃容量小的婴儿来说，只能少量多次摄入，如处理不当就可出现腹泻、营养不良等疾病。婴儿营养物的摄入要...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...速，需要比较多的营养素；另一方面消化功能薄弱，不能摄入及消化固体类的食品，而流体及半固体类食物容积大，对胃容量小的婴儿来说，只能少量多次摄入，如处理不当就可出现腹泻、营养不良等疾病。婴儿营养物的摄入要...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...食习惯有关，因为绍兴人喜欢吃腌、酱制食品，所以导致摄入的钠离子过多，而过量摄入钠离子是引起高血压的重要原因之一。“不少高血压患者都知道高盐食物会使人摄取太多钠离子，从而加重病情，所以对盐的控制相当注意...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...补钙解析：肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物如菠菜、竹笋、茭白等；这些食物应少吃，吃时应煮沸，去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菜才会更加美味好吃。但是你知道吗？在不经意中你早已摄入了过量的盐，而且盐吃多了不仅会伤身，更会引起各种皮肤问题。食盐过多会引发高血压，已是众所周知。不过，吃盐过多还会招致雀斑，恐怕很多人就不知道了。盐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...元素等摄取不够，营养过剩的同时又属于营养不良。孕妇摄入盐、糖过多，体重过重，出现妊娠高血压综合征的机会便明显增大，严重的甚至需要中止妊娠。另一方面，孕妇在孕期大吃大喝，特别是碳水化合物摄入过多，可能引...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食... (1)对于中老年心律失常患者的食疗作用：①控制热量摄入：因为总热量过高时，血清胆固醇通常升高，血清胆固醇含量增高会促使动脉硬化，进而形成心律失常。②控制胆固醇的摄入：一般年龄超过40岁的人，即使血清胆固...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；心律失常防治430问...高。鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇为例，一个鸡蛋约含胆固醇250毫克，10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。这个量，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人研究表明摄入过多糖可致突发低血糖（资料图）糖可以快速提高血糖，但是糖还可以引发血糖突然降低的低血糖症。糖与米饭等绿豆、淀粉相比，在体内消耗的速度非常快。刚吃糖时，血糖急剧增高，但是过了不久就会降低到比...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康