...但阴虚火旺者和高血压患者不宜服用，适用于畏寒怕冷、手脚不暖、头昏体倦、四肢乏力、关节酸软、气血不和、年老体衰和妇女贫血等；西洋参适宜人体肝火旺、口腔生热疮、阴虚阳亢、便于尿赤等患者，可补阴生津，能降血...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...没有这种感觉，冬天怕冷。爱华：对呀，很怕。主持人：手脚冰凉，是吧。”程凯：对，我们中医里叫“四肢终末不温”就是四肢的末端，好象那个没有血一样，冰凉冰凉的感觉，而且到了温暖的环境里边，还觉得比较冷，这就...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...缺乏弹性，有的还有黄褐斑，面色憔悴，经常四肢不温，手脚冰凉，腹部胀痛，失眠多梦，还常伴有月经不调等症。民间常称这样的女性为“黄脸婆”，严重损害女性健康美丽形象。反过来更加重女性负担，形成恶性循环。女性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...改善，我也渐渐爱上了按摩这种舒服的养生方式。 ◎手脚冰凉吃西洋参 一到冬天，我也像很多人一样有手脚冰凉的毛病，这是因为循环不好。这时，我会吃点西洋参或花旗参，含在嘴里，或者是煲汤，或磨成粉末装在胶...
参考资料中医中药；自我保健很多人一进冬天就有一个普遍的现象，怕冷，手脚凉到盖着厚厚的被子睡一觉醒来都没暖意，冷到已经被羽绒服包裹得像棉花团一样了，一踏出门还是被冻得往回跑。这种情况代表体内阳气不足。要多泡泡脚，因为足为肾之根，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...女人“热”养生冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅手脚冰凉，而且面部容易长斑。所以，女人要对自己“暖”一点。暖脚促睡眠双脚是女人的“第二心脏“。女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15-30分钟，不仅能缓解腰背...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...女人“热”养生冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅手脚冰凉，而且面部容易长斑。所以，女人要对自己“暖”一点。暖脚促睡眠双脚是女人的“第二心脏“。女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15-30分钟，不仅能缓解腰背...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糖熬汤喝，怕冷的人还可加点生姜活血；体质较虚、容易手脚冰凉的人，在生理周期期间可用麻油或茶油煎蛋、煮汤，以促进子宫收缩，让生理周期更顺畅。(作者/王雁蕊)作者：
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...，在空调房里别人只觉凉快时，他却觉得冷，时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况，就要注意了，你的体质已经变差，用中医的话来说就是——阳虚。阳虚体质人群日益增多广东省中医院治未病中心的主治医师陈润东...
健康健康生活；养生保健；中医养生...根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说...
健康健康生活；养生保健；保健常识